贴近生活的健康顾问传播中医保健的集成之作——《实用中医保健丛书》读后韩明向(国家级名老中医，安徽中医药大学第一附属医院教授、主任医师、博导)中医药学具有几千年的悠久历史，曾为中华民族的繁衍、为世界的文明进步做出了不朽的贡献，其养生保健的理论与方法，在当今社会越来越显示出其独特的优势和光明的发展前景，成为世界瞩目的热门学科。随着社会的进步、医学科学的发展、生活水平的不断提高和人们健康意识的增强，健康已成为人们不懈的追求。人们对健康含义的理解越来越深刻，寓养生、保健、预防、治疗、康复于一体的医疗模式已成为人们的主流观念，人们在渴望延年益寿的同时更加注重对高质量生活的追求，因此人们对医药卫生知识尤其是传统医学知识的需求日趋迫切。各类介绍中医保健的书刊应运而生，但是一些缺乏依据、相互矛盾的说法也越来越多，使人无所适从，甚至造成某种危害的现象，令人担忧。安徽中医药大学第一附属医院刘健教授顺应时代的呼唤、满足百姓的需求、传播科学理念，率领数十名临床一线专家精心编写了一套《实用中医保健丛书》，已由安徽科技出版社发行，并被安徽省科技厅、省委宣传部、省科协评为2014年安徽省优秀科普作品。一、丛书内容丰富，是传播中医保健知识的集成之作刘健教授担任总主编的这套《实用中医保健丛书》，将防治疾病的中医保健知识引入寻常百姓家，让人民群众通过生活调理、饮食调护、中医食疗等方法及早地预防、发现和治疗疾病，享受医学科学的成果，让千百万个家庭掌握防治疾病的中医药保健知识。本套丛书分《呼吸病中医保健》《风湿病中医保健》《内分泌病中医保健》《肾病中医保健》《消化肝胆病中医保健》《心脑病中医保健》6个分册。内容丰富，集成与我们健康生活密切相关的六个学科领域中医保健知识，立足于中西医结合理论，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康的影响，引导广大读者树立正确的健康观，吸取正确的健康保健知识，加强生活中的自我保健。丛书以通俗的语言，介绍了多系统常见病的病因病机、病症类型和保健、预防、治疗方法等，帮助人们更加具体地了解常见疾病的相关知识，将宝贵的经验和先进的科普知识传递给广大读者，切实提高人们的生活质量，为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。二、丛书特色鲜明，是百姓生活的健康顾问《实用中医保健丛书》强调可读性、实用性，力求突出中医特色，体现了中医药在临床保健与康复方面的特色和优势。语言通俗易懂、少有说教，文中的观点、思想易于被读者所接受;重点论述疾病防治、养生食疗与运动等方法，特别强调每种方法的日常应用，贴近大众生活，具有较强的操作性，使人们学而能用，实用性强。丛书的另一特点是详细介绍了各病证发病前、发病中、发病后各个阶段该如何预防保健，体现了中医未病先防、既病防变、愈后防复的治未病理念;丛书还强调了日常生活保健在疾病防治中的作用，指出健康规律的生活与平和恬淡的心态也是至关重要的防病措施，此书是老百姓日常生活中温馨、细致、周到的私人家庭保健顾问。该丛书还具有较高的临床价值，丛书在介绍中医知识的同时，进一步探索疾病的中医保健、康复知识及治疗疾病的有效验方及中医食膳，丰富了丛书的阅读范围。不但将宝贵的经验和先进科普知识传递给广大读者，同时也可作为临床医师指导患者保健的参考用书。三、丛书理念先进，是弘扬中医精粹的典型示范现今社会找到一个适合自己的保健方法是很多人一直苦苦寻求的，在听遍专家讲座，看了很多养生保健书以后，很多人的健康状况依然令人堪忧。对每一个珍惜健康的人来说，找到适合自己的保健方法，这无疑是比金钱更宝贵的财富。刘健教授作为国家中医药重点学科痹病学科的带头人、安徽省重点学科精品课程重点课程中医内科学带头人、安徽省委保健委员会保健专家，立足中医，情系大众，在繁忙的医疗、教学、科研工作之余，还经常应邀参加各种健康教育的公益活动，积极宣传、推广中医药养生保健的理念和方法，收到很好的效果。读完《实用中医保健丛书》这套书后，我们就会发现它带给您的是日常生活中方方面面、点点滴滴的中医学养生保健之道，会让您懂得如何从发病前、发病中、发病后各阶段进行保健，了解疾病的发生、发展、诊断、治疗、护理和调养的知识，找到适合自己的保健方法，这才是对健康最负责的表现。关爱健康、呵护健康，保持生命之树常青，这套书将会给更多的人带来福音。总之，此书急广大人民群众之所需，为大家提供了科学、实用的中医药保健方法，必将成为大家的良师益友。这是一套适合老百姓的中医养生宝典，保健方法简单实用，方便易学，是一套难得的中医保健经典，必将对促进中医保健事业发展，提高百姓的身体健康水平、提升意识产生深远的影响。

“酷暑天气里，如感到头晕、乏力、恶心等，很可能是因为中暑了……”7月22日下午，作为“夏日送清凉”系列活动之一，本报“爱心面对面”栏目联手安徽省中医院、庐阳区城管局环卫中心，邀请安徽省中医院风湿免疫科主任医师黄传兵，举行了一场防暑讲座，为在老城区一工作的环卫工人传授防暑常识，帮环卫工人增强自我保护意识。当天，庐阳区城管局还为环卫工人发放了一批“清凉大礼包”，爱心企业也送去了一批白帝香蕉牛奶。中暑分轻重救治各不同在讲座中，黄传兵说，当气温连续超过35℃，或人长期处于密闭、空气不流通的环境中，容易发生中暑。此外，自身的一些原因也会导致中暑。黄传兵说，中暑也分轻度中暑和重度中暑。黄传兵医生详细地为现场的环卫工人讲解了两种中暑的症状及应对办法：轻度中暑往往表现在感到头晕、乏力、胸闷、恶心，有上述症状时，可将病人扶到阴凉处，将衣服解开散热，用冷水毛巾敷在头部和颈部，喝一些凉水降温，掐人中、吃仁丹等;重度中暑的症状往往是发热、昏迷，严重时则会危害到神经系统甚至有生命危险，这种情况下，除一些普通降温方法外，应迅速拨打120送去医院治疗。如何防中暑三防两足一及时黄传兵医生再三强调，中暑要树立“防大于治”的观念。那如何预防中暑呢，黄主任给出了方法：“三防、两足、一及时”。“三防”即：防止过度劳累、睡眠不足;防止饥饿、空腹工作;防止过热，应避开高温时间段作业，11时到15时期间尽量避免在阳光下工作。“两足”即：足够的水分补充，正常成年人每天应摄入水分2~3升，环卫工人则应摄入5~8升;足够的盐分摄入，比如喝一些淡盐水。“一及时”即：及时发现中暑症状，以便对症下药。穿衣服有讲究浅色吸汗为首选此外，黄传兵医生也提醒大家，尽量穿一些白色、灰色等浅色的、宽松吸汗易透气的衣服，戴浅色帽子遮阳保护大脑，使用防晒霜保护皮肤，以及常备仁丹、清凉油和藿香正气水等药物。对本身有糖尿病、心脑血管疾病的患者和体质较弱的人群而言，应特别注意室内降温和保持通风。清凉大礼包有药品有绿豆爱心企业还送牛奶据了解，环卫工人每天分为两班轮值，四点半到十二点为一班，十二点到下午六点半为一班。为让“马路天使”们清凉度夏，庐阳区城管局环卫中心为全队650名环卫工人发放了包括仁丹、十滴水、绿豆、白糖等防暑降温用品在内的“清凉大礼包”。此外，在温度超过35度以上天气里，还为环卫工每天早晚各发放1瓶冰镇矿泉水。当天，“爱心面对面”栏目还为环卫工人送去了16箱爱心企业捐赠的白帝品牌香蕉牛奶。“我们还将根据合肥市城管局的通知，及时调整环卫工人工作时间，防止环卫工人在高温天气出现中暑的现象。”庐阳区环卫中心负责人欧阳介绍说，“我们也呼吁大家不要乱丢垃圾，为他们在炎炎夏日的工作里减轻一点负担。”欧阳说。

7月25日，我院组织开展医务人员职业防护技能竞赛决赛，全院100名医务工作者参加了培训，经选拔22名参赛人员进入了决赛。本次比赛作为感控周系列活动之一，在医院领导的大力支持和相关部门积极配合下，按照2014年医院感染控制活动周计划顺利完成，活动的举行强化我院医务人员职业防护意识，促进职业防护技能提高。(柯银凤)

7月24日下午，以长沙市检验学会主任委员、长沙市中心医院检验科主任向延根为组长一行20余人在合肥市检验学会主任委员、合肥市第一人民医院检验科主任温和陪同下来我院检验中心参观交流ISO15189医学实验室认可工作。检验中心主任黄开泉和全科同志热情接待了参观团一行。黄开泉向长沙市检验学会一行介绍了我院检验中心通过ISO15189认可历程，并重点介绍了检验中心质量管理体系的组织架构和运行情况，以大量实例和图片对ISO15189认可工作的重点和难点做了深入讲解。我院检验中心是安徽省公立医院首家通过ISO15189认可的医学实验室，在安徽省公立医院医学实验室认可领域具有领先地位。长沙市检验学会参观团一行由长沙市各大医院检验科负责人和专家组成，开展此次面对面的交流为两地专家提升ISO15189医学实验室认可工作和实验室管理理念提供了平台，对促进两地检验医学发展和检验科建设具有重要意义。听取介绍后，参观团深入检验中心各专业组实验室和档案资料室实地考察和记录学习。参观团一行就ISO15189认可的各项具体工作和质量管理体系建立及运行情况等诸多具体问题与检验中心各专业组和关键岗位负责人进行了对口交流和深入探讨。(许金鹏/文张依帆/图) 

7月24日下午，检验中心召开7月份质量例会。会议由检验中心副主任兼质量主管朱俊主持。会上，各专业组和关键岗位负责人汇报了日常工作和质量管理活动中存在和发现的问题，检验中心管理层逐一作了分析和讨论，并制定了纠正和预防措施。试剂耗材管理员李婷婷主持召开了各专业组试剂耗材管理员在使用新启用的试剂耗材库存管理系统过程中发现问题的总结会，并对存在问题逐一作了记录和汇总;安全员张昌峰分别从实验室生物安全管理水平和实验室生物安全管理措施等方面作了题为《实验室生物安全》的专题讲座，他还结合本周“医院感染控制活动周”开展的各项活动，深入讲解了实验室生物安全管理和控制的基本知识和重要意义。检验中心主任黄开泉要求大家继续保持高度热情和团队精神，认真做好ISO15189认可复评审前期各项准备工作，各专业组认真组织集中学习中国合格评定国家认可委员会(CNAS)近期发布的正式版《应用说明》，并将学习情况形成纪要上报科室管理层备案，适时组织专题汇报。(许金鹏)

前不久，骨伤2科主任周正新成功为一位40多岁的男性腰椎间盘突出患者，实施了经皮椎间孔镜下腰椎间盘切除术，这在我院尚属首例。据了解，该患者患有腰椎间盘突出患者多年，经过多次保守治疗，仍不能明显改善疼痛症状，于是来我院骨伤科求治。“我不想做那种创伤大的手术”，该患者说，保守治疗次数太频繁，而且对腿疼、腿麻这些症状改变不明显，能不能“开小刀”解决问题。在骨伤科刘安平主任指导下，骨伤2科主任周正新带领治疗组，认真制定治疗方案，成功实施了首例经皮椎间孔镜下腰椎间盘切除术。周正新介绍说，传统的腰椎间盘切除术切口长，创伤大，出血多，住院时间长，费用高，手术破坏腰椎后方肌肉、骨关节韧带等结构，影响腰椎稳定性，还有可能出现切口疼痛，神经损伤等并发症，病人难以接受。而椎间孔镜下腰椎间盘切除术(PELD)仅在腰部开1个约7mm小孔，只需在局麻下行腰椎侧后路经皮穿刺，在内镜直视下取出突出或脱出的椎间盘致压物。手术既不损伤腰椎后方肌肉，也不破坏腰椎重要的骨关节韧带结构，不会造成明显的腰骶部疼痛，同时也减轻了患者的心理压力，术后平均卧床时间4～7小时，平均住院时间5天。(康金平)

7月24日，安徽省人力资源和社会保障厅、省工伤管理处祖朝光处长、省工伤康复咨询委员会专家一行7人来我院进行工伤康复定点医疗机构复审。医院副院长鲍风，医务处、医保办、针灸康复科、传统疗法中心负责人分别参加会议。会议听取了传统疗法中心肖洪波主任关于我院工伤康复工作介绍。通过查看资料、现场检查，检查组各分组成员反馈了检查情况，给予我院工伤康复工作高度评价。检查组长祖朝光讲话，他表示我院工伤康复工作从设备条件、人员配备、业务管理、诊疗质量等方面较好地满足了工伤职工的康复需求。对今后工作，他提出要将中医特色优势与工伤康复工作结合、做好全省中医传统康复与中医康复人才的培养，做好旧伤复发工伤患者的康复工作，做好社区康复工作等建议。医院副院长鲍风热情接待了检查组一行，并对检查组专家认真细致检查和给予专业化指导表示感谢。(文图张依帆)

近日，医院采取措施，积极应对高温酷暑天气，确保门诊诊疗秩序，持续为患者提供人性化、优质门诊诊疗服务。进入初伏以来，合肥市持续高温维持在35℃以上，合肥市气象台于7月20日发布高温黄色预警信号，开启了今夏“高温模式”。医院门诊部积极改善就诊环境，先后对现有空调风扇等设备进行检修，保障正常使用，并在人群密集的门诊大厅加装空调，并装上了隔热门帘，同时在门诊提供由医院专家组方的清热解暑中药饮，供就诊患者免费饮用，为患者提供一丝清凉。此外，医院还加强导诊及保安人员巡视，积极主动服务患者，优化就医流程，实行弹性排班，部分科室门诊医师提前到岗，窗口科室根据人流量分布调整排班，尽量减少患者排队。医院还制定高温应急预案，做好门诊用水、用电及安全管理，保障中暑等抢救药品供应。(门诊部)