女性体温35.5摄氏度多数属于正常波动范围，主要与环境温度、测量时间、生理周期、体质差异等因素有关。 1、环境温度 寒冷环境导致体表散热增加，体温暂时偏低，注意保暖即可回升，无须特殊治疗。 2、测量时间 清晨基础代谢率低致体温稍降，属正常生理现象，日常保持规律作息有助于维持体温稳定。 3、生理周期 女性排卵前激素水平变化引起体温降低，通常伴随轻微乏力，做好腹部保暖可缓解不适。 4、体质差异 部分人群基础体温天生偏低，若长期如此且无其他症状，建议均衡饮食并适度运动增强体质。 日常注意适时增减衣物，摄入温热食物，坚持适度体育锻炼，若持续低温伴不适请及时就医。