青春痘印可通过药物治疗、化学剥脱、激光治疗、微针治疗等方式改善，通常由炎症后色素沉着、表皮损伤、真皮胶原紊乱、瘢痕体质等因素引起。 1、药物治疗 炎症后色素沉着可使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，积雪苷霜软膏促进修复，复方肝素钠尿囊素凝胶改善瘢痕。需持续使用数月，避免日光暴晒。 2、化学剥脱 果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更替，淡化表层色素。治疗可能伴随短暂刺痛感，术后需加强保湿防晒，间隔2-4周重复进行。 3、激光治疗 脉冲染料激光针对红色痘印，调Q激光分解黑色素沉积。可能出现暂时性红肿，需配合修复敷料，治疗3-5次效果显著。 4、微针治疗 通过机械刺激促进胶原重组，改善凹陷性痘坑。术后24小时避免沾水，联合生长因子可增强修复效果，需多次治疗。 日常需严格防晒避免色素加深，多摄入维生素C和优质蛋白食物，避免挤压痘痘加重皮损。顽固性痘印建议皮肤科就诊评估综合治疗方案。