小苏打不能祛斑美白，其碱性成分可能刺激皮肤，不建议直接用于面部美容。 小苏打的主要成分是碳酸氢钠，呈弱碱性，常用于食品加工或清洁用途。皮肤表面呈弱酸性环境，使用小苏打可能破坏皮肤屏障功能，导致干燥、泛红甚至过敏反应。色斑的形成与黑色素沉积、光老化或激素变化有关，小苏打无法分解黑色素或抑制酪氨酸酶活性，缺乏科学依据支持其美白功效。部分人群使用后可能出现短暂角质剥脱的假白现象，实则加速皮肤敏感，长期使用可能加重色素沉着。 若需改善色斑问题，建议选择含有维生素C衍生物、熊果苷、烟酰胺等成分的专业护肤品，这些成分能针对性抑制黑色素转运或促进代谢。顽固性色斑可咨询皮肤科医生，通过激光治疗、化学剥脱等医学手段干预。日常需加强防晒，避免紫外线刺激黑色素细胞活性，同时保持规律作息和均衡饮食，减少氧化应激对皮肤的损伤。