精液自行流出可能由生理性遗精、性刺激反应、前列腺炎、精囊炎等原因引起，通常可通过生活习惯调整或药物治疗改善。 1、生理性遗精 青春期后男性在睡眠中可能出现无意识排精，属于正常生理现象，无须特殊治疗，保持规律性生活或适度自慰可减少发生频率。 2、性刺激反应 长时间性兴奋未释放时，尿道球腺液或少量精液可能渗出，建议及时疏导性冲动，避免过度刺激。 3、前列腺炎 可能与细菌感染、久坐等因素有关，通常伴随尿频、会阴胀痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。 4、精囊炎 多由逆行感染引起，常见血精、下腹坠痛等症状。治疗需采用头孢克肟分散片、癃清片、热淋清颗粒等药物，配合温水坐浴缓解症状。 日常应避免穿紧身裤、减少辛辣饮食，若频繁出现伴随不适症状，建议尽早就诊泌尿外科检查。