月经过后安全期通常为月经周期的第8-19天，但安全期避孕并非绝对可靠。安全期计算需结合月经规律性、排卵时间等因素综合判断，存在个体差异和意外排卵风险。 月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。因此理论上月经干净后第8天起至第19天为危险期，其余时间为相对安全期。但女性排卵受情绪波动、药物影响、环境变化等因素干扰，可能出现额外排卵或排卵提前/延后。临床数据显示安全期避孕失败率可达15-25%，尤其月经周期不规律者风险更高。 部分女性存在黄体期缩短现象，月经干净后7天内即可能排卵。青春期少女、围绝经期女性因激素水平不稳定，排卵时间更难预测。哺乳期女性虽可能闭经，但产后首次排卵常发生在月经恢复前，此时同房仍可能意外妊娠。精子的最长存活时间可达5天，若在月经末期同房，精子可能存活至排卵期导致受孕。 建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。若需使用安全期法，应连续记录6个月以上月经周期，结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断排卵时间。出现月经推迟应立即验孕，避免安全期计算失误导致意外妊娠。紧急避孕药仅作为补救措施，不可常规使用。