儿童发烧不建议使用酒精退烧，正确退烧方法主要有温水擦浴、药物退烧、调整环境、补充水分。酒精退烧可能引起皮肤吸收中毒或过敏，家长需避免使用。 1、温水擦浴 家长可用32至34摄氏度的温水浸湿毛巾，拧干后擦拭孩子颈部、腋下、大腿根等散热部位，每次10至15分钟，帮助物理降温。 2、药物退烧 当孩子体温超过38.5摄氏度且精神状态不佳时，家长可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等儿童专用退热药，按体重计算剂量，不可自行混用。 3、调整环境 保持室内温度在24至26摄氏度，给孩子穿宽松棉质衣物，避免过度包裹，利于身体散热，同时保持空气流通。 4、补充水分 发烧时水分流失快，家长需少量多次给孩子喂温开水或口服补液盐，防止脱水，促进排尿带走过热。 家长应密切观察孩子精神状态、呼吸和皮肤颜色，若出现持续高烧、抽搐或意识模糊，需立即就医。日常护理以物理降温和药物结合为主，切勿使用酒精或冰水擦浴。