部分牙龈萎缩可通过日常护理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐或年龄增长等因素引起。 1、日常护理 选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁，避免横向用力拉锯式刷牙，防止机械性损伤加重牙龈退缩。 2、物理治疗 进行超声波洁治和龈下刮治，彻底清除牙结石与菌斑，消除局部炎症刺激，为牙龈组织恢复创造健康环境。 3、药物治疗 遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物，控制牙周感染，缓解牙龈红肿出血症状。 4、手术治疗 若萎缩严重且影响美观或功能，可考虑游离龈移植术、结缔组织瓣移植术，覆盖暴露的牙根面，促进组织再生。 建议保持口腔卫生，定期洗牙，均衡饮食补充维生素C，戒烟限酒，发现牙龈异常及时就医检查。