清洗外阴可选择温水、弱酸性洗液、医用生理盐水、中药洗剂，日常护理建议使用温和无刺激的清洁方式。 1、温水 清水是最安全的清洁方式，水温控制在37℃左右，避免使用肥皂或碱性洗剂破坏会阴部弱酸性环境。适用于日常清洁及经期护理。 2、弱酸性洗液 pH值5.0-5.5的专用女性洗液可维持会阴部微生态平衡，但无须每日使用，每周2-3次即可。避免含杀菌成分的产品。 3、医用生理盐水 0.9%氯化钠溶液适合术后或炎症期冲洗，具有物理清洁作用且不刺激黏膜。需在医生指导下使用。 4、中药洗剂 含苦参、黄柏等成分的洗剂可用于外阴瘙痒等症状，但过敏体质者慎用。建议经中医辨证后选择合适配方。 日常清洁应从前向后擦拭，避免过度清洗导致菌群失调，出现异常分泌物或瘙痒等症状需及时就医。