何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等作用，主要用于肝肾阴虚、须发早白、血虚萎黄、眩晕耳鸣等症状，可遵医嘱使用制何首乌或生何首乌。 1、补肝肾 何首乌能滋养肝肾阴血，改善腰膝酸软、头晕目眩等症状，常与熟地黄、枸杞子配伍使用。 2、益精血 对血虚引起的面色萎黄、心悸失眠有效，临床常用制何首乌配伍当归、白芍等药物。 3、乌须发 通过补益精血改善须发早白，传统方剂七宝美髯丹即以制何首乌为主药。 4、强筋骨 对肝肾不足导致的筋骨痿弱有改善作用，常与杜仲、牛膝等强筋骨药物同用。 何首乌需区分生品与制品使用，长期服用可能出现肝损伤风险，须严格遵医嘱控制用量并定期监测肝功能。