枸杞根具有清热凉血、降血压、滋补肝肾等功效，适用于阴虚潮热、高血压、腰膝酸软等症状，但脾胃虚寒者及孕妇慎用。 1、清热凉血 枸杞根性寒，能清虚热、退骨蒸，常用于阴虚内热导致的盗汗、午后潮热。可配伍知母、地骨皮等中药使用，脾胃虚弱者需搭配健脾药物。 2、降血压 枸杞根中的甜菜碱等成分有助于扩张血管，对肝阳上亢型高血压有辅助调节作用。高血压患者使用时需监测血压，避免与降压药叠加作用。 3、滋补肝肾 枸杞根能补益肝肾阴液，改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝无力。常与熟地黄、山茱萸同用，肾阳虚者不宜单独使用。 4、禁忌注意 外感发热、腹泻便溏者禁用；长期大量服用可能引起胃肠不适，建议连续使用不超过2周；服用期间忌食辛辣油腻。 使用枸杞根前建议咨询中医师辨证施治，日常可搭配菊花或决明子代茶饮，避免与寒凉食物同食。