高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。 1、诊断标准： 根据世界卫生组织标准，非同日三次测量血压均达到收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱可确诊。 2、分级标准： 高血压可分为1级（140-159/90-99）、2级（160-179/100-109）和3级（≥180/≥110）三个等级。 3、测量方法： 正确测量需静坐5分钟，袖带与心脏平齐，测量2-3次取平均值，避免运动后立即测量。 4、注意事项： 白大衣高血压现象常见，建议家庭自测血压并记录，就诊时提供给医生参考。 建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。