海盐艾灸热敷包具有温经散寒、活血化瘀、缓解疼痛、促进局部血液循环等功效，主要用于风寒湿痹、肌肉酸痛、关节僵硬等症状的辅助治疗。 1、温经散寒 海盐与艾叶的温热特性可驱散体内寒邪，适用于受凉引起的腹痛、经期疼痛。寒邪侵袭可能导致局部血液循环障碍，表现为畏寒肢冷。 2、活血化瘀 热敷可扩张毛细血管，加速淤血消散，适用于跌打损伤后的青紫肿胀。血瘀可能与外伤或气滞有关，常伴随局部刺痛感。 3、缓解疼痛 温热刺激能降低痛觉神经敏感性，对腰肌劳损、肩周炎等慢性疼痛有效。疼痛多与局部炎症或肌肉痉挛相关。 4、促进循环 热效应可改善微循环障碍，帮助代谢废物排出，适用于运动后乳酸堆积或静脉回流不畅。循环障碍可能表现为肢体麻木或水肿。 使用时应避开皮肤破损处，热敷时间不宜超过30分钟，糖尿病患者及感觉障碍者须在医生指导下使用，配合适度拉伸可增强效果。