女孩子胸部发育一般在8-13岁开始，个体差异受遗传、营养等因素影响。 乳房发育是青春期第二性征的重要标志，通常分为五个阶段。第一阶段为青春期前，乳房未发育。第二阶段乳晕下出现硬结，乳头微微隆起，多在8-10岁出现。第三阶段乳房和乳晕继续增大，形成小丘状，常见于10-12岁。第四阶段乳晕和乳头突出于乳房之上，多在12-14岁完成。第五阶段为成熟期，乳房轮廓圆润饱满，多数在14-17岁定型。发育过程中可能出现轻微胀痛或不对称现象，属于正常生理变化。 若8岁前出现乳房发育需警惕性早熟，可能与中枢神经系统异常、卵巢肿瘤或外源性雌激素接触有关。13岁后仍无发育迹象则需排查Turner综合征、垂体功能减退等疾病。日常应避免摄入含激素的保健品，选择透气棉质内衣，避免过度挤压。发育期间保证优质蛋白和钙质摄入，适量进行扩胸运动有助于胸肌发育支撑。发现异常肿块、持续疼痛或分泌物应及时就医检查。