人流后子宫恢复不好主要表现为阴道出血时间长、腹痛持续、分泌物异常及发热，需警惕感染或宫腔残留。 1.出血延长 正常出血约一周，若超过两周仍淋漓不尽，可能提示宫腔内有妊娠组织残留或子宫复旧不良。 2.腹痛持续 术后轻微腹痛属正常，若疼痛剧烈或持续加重，常因子宫收缩乏力或并发盆腔炎症导致。 3.分泌物异 恶露应由红变白，若转为脓性且有臭味，多因细菌上行感染引起子宫内膜炎或盆腔炎。 4.发热寒战 出现高热伴寒战是严重感染信号，可能发展为败血症，需立即就医进行抗感染及清宫处理。 建议术后注意休息，避免劳累和性生活，保持会阴清洁，饮食增加优质蛋白摄入促进修复。