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中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

麻醉科简介

麻醉科由麻醉队伍和手术室护理队伍两部分组成。其中麻醉队伍有17人:计主任医生1名、副主任医生4名、主治医生4名、硕士研究生3名、住院医生6名、麻醉护士2名。常年接受实习和进修人员。手术室护理人员计35人。除主手术室外,另设有胸科、五官眼科等专科手术室,并配有技术精湛的专科麻醉医生。全科人员严格按照各项规章制度,兢兢业业、勤勤恳恳担负着全年近7000例手术、麻醉、抢救和其他各项任务。
  麻醉科拥有齐全的进口高档麻醉机、最先进的麻醉工作站、全省唯一的中央监护系统、多参数(心电、呼吸、肺功能、肌松、听觉诱发电位、脑电双频指数、胃肠粘膜功能及血气分析仪等)监护仪、自血回收机、困难插管喉镜等设备,确保病人手术安全。多年来,麻醉科接受了大量的老年,小儿、重要脏器功能不全或气管内插管困难等危重和特殊病人的麻醉和抢救,并配合各专科开展了复杂先心矫治、心脏换瓣、心脏减容、嗜酪细胞瘤切除、脑立体定向等复杂疑难手术以及数百例肾移植、近10例肝移植和心脏、角膜等脏器移植手术的麻醉管理,无1例失误。同时也开展了术后镇痛、无痛人流等新业务。配备有麻醉护理专业人员及各种监护仪和抢救器材的麻醉恢复室也属全省独家拥有,它可以供手术后的病人在回到病房前恢复到最佳状态,确保病人在运送途中和回病房后的安全。
  麻醉科改建后的手术室达到高规格、现代化水平,成为全省第一流。该手术室配备整体层流洁净系统、中央空调、中央供气(氧、笑气、压缩空气)、中央吸引系统等先进设备。装有两套对讲系统和广播系统,完善了科内通讯联络,减少了噪音。彩钢板墙面、PVC环保地膜、柔和的天花采光带、进口自动门、无影灯、电视摄象系统、专科手术床、高频电刀和优雅的背景轻音乐为医生和病人提供了舒适、轻松、安全的手术氛围,从而减轻病人紧张、恐惧的心理,减轻医生疲劳、提高工作效率。新引进的国内最先进的脑科显微镜、腹腔镜、胆道镜、关节镜、椎间盘镜、宫腔镜、移动式X光机、体外循环机等进口设备,为高难度手术和微创手术提供了条件。手术室内还配有全院联网的电脑,可及时下达医嘱和传递病历、各种检查结果、图象信息及各种术中必要的资料。严格隔离的清洁区和无菌区、进口高压灭菌器、对接车、污物通道、更衣制度以及消毒、无菌技术和手术室管理,使术中感染的可能性降至最低。专门设立的家属等候室配有冷暖空调、信息通告、音乐、电视和对话窗口,清洁明亮、优雅舒适,给您多一份温馨,少一份牵挂,为您解除等待中的寂寞和焦虑。
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科室医生

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各种危重疑难病人的救治与麻醉。
临床麻醉与复苏技术,脏器移植术的麻醉,急危重症,老年人、小儿和疑难罕见病人的麻醉处理,心、肺、脑的复苏和术中的各项监测。
全身复合麻醉、静脉靶控输注、体外循环、控制性低温、控制性降压等各种高难度麻醉方法和各类多功能麻醉机、多参数(心电、呼吸、肺功能、肌松、气体浓度、麻醉深度和血气分析仪等)监护仪、体外循环机、深静脉穿刺等设备和技术操作;老年、小儿、重要脏器功能不全、气管内插管困难等特殊、危重病人的麻醉和抢救、并配合各专科的各类复杂、疑难手术以及肾移植、肝移植和心脏、角膜、骨髓等脏器移植手术的麻醉管理。
小儿麻醉。
体外循环、同种异体肾移植、肝移植及颅内高压颅脑等手术的麻醉。

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“不治之症”:3岁男娃不会爬楼梯

“不治之症”:3岁男娃不会爬楼梯--儿科专家提醒备孕女性警惕显性基因遗传家在福建省龙岩市的3岁儿童小团团(化名),17个月时就已经学会了走路,但是至今仍不会爬楼梯,家人一直以为是孩子发育比较慢。不料,小团团身体出现的一系列异常情况,竟与“进行性肌营养不良”这种疾病有关。专家称,这种病是“不治之症”,多数病人20岁左右就可能因呼吸衰竭或并发其它器官感染出现生命危险。团团一家人是江西人,父母在龙岩市工作,团团从出生一直跟随父母在龙岩市生活。小团团母亲严女士介绍说,小团团8个月会叫爸爸妈妈,但不会爬;1岁3月个时开始走路,很容易走几步就摔倒,且相比其他同龄的孩子活动少,动作也比较迟缓,尤其是爬楼很困难。严女士说,直到现在3岁,团团走路还走不稳,楼梯也不能自行上下。虽然这些情况家里人都注意到了,但是认为可能团团就是身体上发育的较慢,也没太重视。今年年初,团团开始反复出现呼吸道感染,经常隔半个月就感冒发烧,并发肺炎的症状。在当地医院就诊后,经过输液服药团团呼吸道感染症状就会缓解。一开始,严女士和家人也认为可能是团团身体免疫力比较差,比其他孩子更容易生病。直到半个月前,团团再次出现呼吸道感染,咳嗽14天没有任何好转后,严女士和家人带着团团赶往我院儿科就诊,经医生诊断,团团存在急性支气管炎、肝功能异常等病症。然而,导致小团团反复上呼吸道感染的情况并没那么简单。接诊的儿科副主任医师王承峰发现,团团已经3岁,可是行动上却如同一个刚学会走路的小婴儿,很迟钝,且团团下蹲后要起立十分费劲。王承峰怀疑,小团团的病情可能“不同寻常”。在经过进一步的血液检验、肌电图检查、智力测试、脑电图检等详细检查,检查结果令严女士和家人险些瘫倒在地。临床肌电图检查提示异常,初步诊断小团团患了“进行性肌营养不良”,并立即进行了基因检测。专家考虑,团团出现的行为上的异常以及经常生病,均是因为该病导致团团免疫功能差,发育异常有关。王承峰副主任医师说,“进行性肌营养不良”是遗传因素所致的原发性骨骼肌疾病,临床主要表现为缓慢进行的肌肉萎缩、肌无力及不同程度的运动障碍,这是一种慢慢发展并恶化的疾病,也可以说是一种“不治之症”。该病多数在3岁之后发作,患儿会表现为动作笨拙,跑、跳等均不及同龄小孩;而因骨盆带及股四头肌等无力,致使患儿行走缓慢、易跌倒,登楼上坡困难,下蹲或跌倒后起立费劲;站立时腰椎过度前凸,步行时挺腹和骨盆摆动呈“鸭步”样步态;仰卧起立时,必须先翻身与俯卧,以双手撑地再扶撑于双膝上,然后慢慢起立。王承峰副主任医师介绍,患儿会患病,是因母亲带有基因,遗传给女孩,就表现为隐形基因,多数不会发病;而遗传给男孩,就会成为显性基因而发病。小团团的肌肉功能会随着病情发展和年龄增长变得越来越差,直至失去四肢正常的活动功能,而最后多数患者会在20岁左右因呼吸衰竭或脏器并发感染而出现生命危险。王承峰提醒,对于有进行性肌营养不良家族史的备孕女性,预防本病的惟一有效手段是遗传咨询、产前诊断和选择性流产。儿科李政/吴志报道 

“败血儿”体温超41℃险丧命

“败血儿”体温超41℃险丧命——专家提醒父母减少儿童感染风险家在福州的9个月男婴小致(化名),一出生就患有“新生儿败血症”,生长发育较同龄人迟缓。近日,小致妈妈早晨起床后,突然发现孩子额头很烫,痰多咳嗽,便立即给他敷降温贴,但体温未降至正常。之后,小致突然开始抽搐,口吐白沫、上肢僵硬,并丧失意识。所幸,在我院儿科专家抢救下,小致终于脱离危险。上周,小致在入院前体温很高,持续抽搐50分钟,经过医生的救治,体温曾下降至40℃,并停止抽搐。随后不久,体温一度攀升至41.7℃(大于41℃为超高热)。经过诊断,小致患有支气管肺炎、严重脓毒症,并发心肌损害、肝功能损害、肾功能损害等多脏器功能损害。同时,小致还有免疫功能低下和脑发育不良症状。据小致的妈妈介绍,小致出生后7小时就被诊断为新生儿败血症,生长发育较同龄人迟缓,虽然有接受康复治疗,但现在9个月大了,还不会抬头。这次发烧前,小致没有其他异常表现。专家检查发现,小致有支气管肺炎,故感染为引起超高热的主要原因之一。由于儿童免疫力较低,导致各种细菌、病毒、霉菌的抵抗力降低。儿童极易发生各种感染,最常见的是呼吸道感染。一旦出现感染,往往表现为持续不退的高热和被感染器官所表现出来的各种症状。确诊后,专家多管齐下,使用了药物降温、物理降温等多种降温方法,并对小致进行了抗感染、保护心肌、保肝、雾化抗炎、祛痰等治疗。次日凌晨,小致的体温降至39℃。目前,小致的体温已经正常,精神和饮食方面好转,感染指标、脏器损害指标逐渐下降。“积极控制感染是降低超高热的发生、减少并发症的重要环节。”南京军区福州总医院儿科王承峰副主任医师介绍说,小儿超高热对机体的危害是多方面的,对全身各个系统都有损害,可使原发病加重以至恶化。因超高热可以使中枢神经系统损害而引起脑组织缺氧、血液循环障碍、细胞代谢紊乱、脑水肿及频繁抽搐,重者诱发呼吸衰竭甚至死亡,同时还可以使心脏受损而至心力衰竭、肺水肿,诱发肾功能不全;消化功能紊乱而致中毒性肠麻痹;多器官功能衰竭。日常生活中,如何减少感染?专家建议,父母多了解天气的变化,适时的给宝宝加减衣服,气温过低时减少户外活动。流感季节,尽量避免去公共场所,非去不可时可以戴口罩,并减少逗留时间。讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。少接触猫、狗、鸡等小动物,以免感染病毒、细菌和寄生虫。不要忽视皮肤小伤口如擦伤、碰伤、抓伤、疖肿等,一定要及时消毒处理。室内经常通风换气,如果家人有感染性疾病时,需尽量避免交叉感染。家里应常备体温计、退热贴和退烧药,38.5℃吃退烧药,并就医。儿科李政/吴志报道 

福州总医院第二住院部挂牌成立“肝纤维化无创诊疗中心”

日前,福州总医院第二住院部挂牌成立“肝纤维化无创诊疗中心”。中心引进的Preirus(肝脏超声测定)是一套能完成无创肝纤维化诊断及评估的仪器,提高患者肝纤维化和肝硬化的检出率。该仪器还适用于各种慢性肝病,包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝及自身免疫性肝病等所导致的肝纤维化、肝硬化、脂肪肝的检查。为患者早期诊断、早期治疗和预防提供了可能。福州总医院第二住院部感染科主任王少扬介绍,我国是肝病高发区,现有各类型肝病患者已超过2亿之多,其中,乙肝病毒携带者约9300万,现症感染者约3000万,丙肝病毒携带者约4000万,脂肪肝患者约1.2亿,严重威胁着国人的健康。王少扬主任说,“肝纤维化也并非想像中那么可怕。如果肝纤维化发现及时、治疗方法得当,不仅可以阻断病情恶化、甚至还能够实现逆转,从而给患者带来康复希望。”只是,长期以来,很多肝硬化患者不能在早期被发现,病情发展到中后期的肝硬化和肝癌,耽误了治疗时间。肝纤维化无创诊断设备Preirus,通过测定瞬时弹性剪切波在肝脏的传播速度、计算肝脏的硬度值,进而评估肝脏纤维化、肝硬化程度的超声诊断仪器,其完全无痛无创的检测手段,在不给患者造成任何痛苦的前提下,不仅能够提供精确地检测结论,更能够使更多患者及时检测和了解到肝纤维化对自身健康的危害、从而及时把握治疗时机。第二住院部杜航叶倩孜 

关注健康,关注“三伏灸”

一年一度的三伏天即将来临,“三伏灸”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,是世界上最早的预防医学,是运用中医传统灸法在一年中气温中最高的时候选用一些对皮肤有刺激作用的药物,贴敷在人体的穴位上,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤潮红充血,甚至发泡,来达到治疗疾病的目的。它主要适用于两类疾病:一是过敏性疾病,如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒;一类是与虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。.温馨小贴士“三伏灸”需要注意哪些事项1、敷药前应先洗澡或清洗干净要贴敷的穴位;贴敷当天避免吹电风扇、空调,禁止洗澡;2、如果局部皮肤出现瘙痒时,不要用手搔抓,可以用手掌轻轻拍打患处,防止抓拍后感染;3、贴敷后,局部如果有发痒发热,皮肤发红为正常;如果疼痛难忍,皮肤有水泡,涂烫伤膏或紫药水;如果水泡超过0.5cm,最好去贴敷的医院,让医生处理;4、贴敷24小时内不能晒太阳,要注意休息;贴敷后1个月内忌烟、酒,禁食生冷腥味及辛辣的食物;5、三伏灸一般三年为一个疗程。二0一四年“三伏灸”的时间一览表:阳历阴历引伏:7月08日六月十二周二初伏:7月18日六月二十周五中伏:7月28日七月初二周一末伏:8月07日七月十二周四加强伏:8月17日七月二十二周日中医理疗科李黄彤 

双胞胎婴儿先后患“癫痫”

双胞胎婴儿先后患“癫痫”——儿科专家提示父母可能携带隐性基因家在福州的黄德峰先生,自己儿童时曾多次抽搐。近日,黄德峰4个月大的双胞胎女儿,先后患上了癫痫。我院儿科专家推断,是黄先生体内携带了“癫痫”基因,其双胞胎女儿属于单卵双生双胞胎,具有遗传易感性,才先后发病。黄德峰有一个5岁的儿子,身体一直都很健康。双胞胎女儿是今年初出生的,前期都很正常。3月初,双胞胎中的妹妹在一次呼吸道感染后,突然抽搐两次,发热后抽搐得更厉害,随后出现了意识丧失、双眼凝视、面部及口唇肌肉抽动、口周围变青紫、流口水、双手握拳、四肢强直抖动等症状,持续约1分钟才缓解。近日,黄先生夫妻俩带着小女儿,来到我院儿科就诊,经检查明确诊断为癫痫。然后,十天后,双胞胎中的姐姐也出现了类似妹妹的症状,结果也被诊断为癫痫。专家推测,双胞胎姐妹会先后患癫痫,应该首先考虑是遗传来的。随后,在医生的仔细询问和黄先生的回忆下,黄先生记起来了,以前听母亲说过,他在2岁前有过多次抽搐的经历,但之后就很少有这样的症状,并没有被诊断出患有“癫痫”,身体也一直很健康。“原发性癫痫的遗传方式可能是常染色体显性遗传、多基因遗传,也可能是父母携带了隐性基因。”儿科副主任医师夏桂枝介绍,隐性遗传是一种基因遗传中的情况,表现为在遗传过程中,某个基因的性状并不表达出来,而有可能“隐藏”于基因内,除非来自父母双方的基因都给子代遗传了此基因的情况下,才会在子代身上使此隐性基因得到表达。临床上,双胞胎比较特别,发作几率低,但易感性高,遇到某种环境因素时易出现癫痫发作,是否发病由内外因共同决定。而且单卵双生子(同性)遗传癫痫病的一致性是双卵双生子(龙凤胎)的6倍。因此,专家提醒说,对于患有癫痫的一方,最好在规范治疗后并没有发病症状时,再准备生孩子。儿科李政/吴志报道 

医疗平面图

福州总医院肿瘤科创新鞘内镇痛治疗顽固性癌痛疗效显著

67岁的福建省福安市老人黄福贵,二月前被查出患有晚期肝癌,且腹腔多处发现癌细胞扩散。由于目前医疗技术无法治愈,患者疼痛范围广泛、程度剧烈,常规药物止痛效果不佳。为此,南京军区福州总医院肿瘤科专家为其施行了鞘内埋入式药物输注系统置入,相当于在患者体内搭建全天候输入止痛药的“高速公路”,止痛药效是常规口服的300倍。随后,黄福贵老人在家中较为舒适无痛地安渡最后光阴,家人也为此得到很大安慰。“癌痛是癌症患者最为恐惧的症状之一,其中30%的患者甚至带着严重疼痛离世。”作为全国鞘内泵植入及培训中心、南京军区福州总医院肿瘤科副主任解方为副主任医师介绍说,鞘内镇痛是目前癌痛等慢性顽固性痛症介入治疗的有效方法之一,被用于各类神经源性、伤害性及混合性的癌痛和非癌痛的治疗,在全世界范围受到广泛认可。现代医学已经突破传统医学仅把癌痛作为一种症状的观念,而把它作为一种疾病进行治疗。出现疼痛后,患者首先想到的是肿瘤在扩散,病情在恶化,生命即将终结,疼痛如未能有效缓解,病人就会失眠、食欲减退、疲劳和乏力,还可能出现恐惧、抑郁、焦虑等心理问题,有人甚至产生自杀的念头。目前来看,癌痛主要由肿瘤直接侵犯正常组织和器官、放化疗的副反应、慢性疾病相关的病理改变等原因引起。手术植入鞘内埋入式药物输注系统时,全套设备埋入体内,镇痛泵外形如火柴盒般大小,重约50克,其植入手术创伤小,而且可以根据病人疼痛的程度调节给药剂量。电动马达驱动蓄药盒中药物经导管进入身体,直接作用于疼痛-神经传导通路,镇痛药物的用量显著减少,相比口服副作用下降明显。除充入吗啡、局麻药治疗疼痛外,还可以充入缓解痉挛甚至化疗药等。临床上,当口服吗啡类药物不能充分控制疼痛或由于副作用而无法耐受治疗时,运用鞘内埋入式药物输注系统,将镇痛药物直接传送到鞘内,达到镇痛效果。数据显示,通过这条“高速公路”鞘内给药,1mg吗啡的镇痛效果等于300mg口服吗啡剂量,可进行精确控制,提供长期连续性或间歇性的疼痛控制通路。鞘内药物输注系统植入术是国内外镇痛领域的领先技术,可提供长期连续性或间歇性的疼痛控制通路,对于有经济条件、生存期大于3个月、诸多方法都无法缓解的顽固性疼痛的患者,该技术是一个可选的、安全有效的镇痛措施。但是,并非每个癌痛病人都适合鞘内药物输注镇痛。在病人选择这一镇痛治疗之前,医生会严格掌握病人是否真正适合运用,他会先做镇痛药物测试,以观察患者镇痛药物反应以及测试的效果,在确定镇痛效果良好且无严重副反应后,方可进行植入术。“鞘内镇痛具有用药剂量小、创伤小、操作简单、病人耐受性好、并发症少、镇痛效果显著等优点。”解方为副主任医师介绍,患者在使用鞘内埋入式药物输注系统进行疼痛治疗间歇期,还可以进行一些简单活动和洗澡,有效改善患者的生活质量。但植入患者应避免进行会使体温或血压产生快速变化的剧烈运动,如跳伞、潜水、透热治疗或高压舱治疗。

心胸外科陈炜生博士受邀在世界最具影响力胸心血管外科杂志《JCTVS》的年会上作报告和手术演示

日前,在世界上最具影响力、发行规模最大的胸心血管外科杂志《JCTVS》举行的年会上,我院心胸外科陈炜生博士受邀到会作大会报告,介绍由其首创的微创手术,并通过多媒体形式向各国与会专家演示手术过程,受到与会专家的关注和肯定。据了解,《JCTVS》是国际上最著名的胸心外科杂志,在最新一期出版发行的《JCTVS》杂志上,我院胸外科陈炜生博士首创的微创手术作为该杂志的封面文章被重点推荐,目前国际三大胸心外科杂志均发表了陈炜生博士的手术学术论文。在日前由《JCTVS》杂志召开的AATS年会上,陈炜生博士是本次大会唯一一名做两次报告的学者。

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低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

膀胱癌是怎么引起的

膀胱癌可能由长期吸烟、职业化学暴露、慢性膀胱感染、遗传因素及饮用水污染等原因引起,可通过手术切除、化疗、放疗、免疫治疗及靶向治疗等方式干预。1、长期吸烟:烟草中的亚硝胺等致癌物质经尿液浓缩后长期刺激膀胱黏膜,吸烟者患病风险是非吸烟者的2-6倍。戒烟可降低风险,确诊后需通过尿液脱落细胞学检查监测病情。2、职业化学暴露:长期接触苯胺染料、橡胶制造中的芳香胺类化合...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

如何治疗转移性膀胱癌

转移性膀胱癌需采取多学科综合治疗,主要方法包括全身化疗、免疫治疗、靶向治疗、局部放疗及姑息性手术。1、全身化疗:以铂类为基础的联合化疗是核心方案,常用药物有吉西他滨联合顺铂、甲氨蝶呤联合长春碱等。化疗可缩小肿瘤体积并延缓转移进展,但需评估患者肾功能及体能状态。骨髓抑制和消化道反应是常见副作用,治疗期间需定期监测血常规。2、免疫治疗:PD-1/PD-L1抑制剂...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

膀胱癌的术后护理和随访

膀胱癌术后护理与随访需重点关注伤口管理、排尿功能恢复、并发症预防、定期复查及心理支持。主要措施包括导尿管护理、膀胱功能训练、饮食调整、影像学复查和情绪疏导。1、导尿管护理:术后通常留置导尿管1-2周,需保持引流袋低于膀胱水平防止逆流感染。每日用生理盐水清洁尿道口,观察尿液颜色和量,若出现血尿加重或絮状沉淀需及时就医。导尿管拔除前需进行膀胱造影确认吻合口愈合。...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

膀胱癌术后需要注意什么

膀胱癌术后需重点关注伤口护理、排尿功能恢复、感染预防、饮食调整及定期复查。主要注意事项包括术后引流管维护、尿液颜色监测、适度活动促进康复、高蛋白饮食补充营养、严格遵医嘱随访。1、引流管护理:术后留置导尿管或膀胱造瘘管需保持通畅,避免扭曲受压。每日记录尿量及性状,发现血尿加重或脓性分泌物需及时告知引流袋位置应低于膀胱水平,防止尿液反流引发感染。通常术后7-10...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

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经期泡什么水喝比较好

经期可以适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶、桂圆红枣茶、柠檬蜂蜜水等,有助于缓解不适。经期饮品选择需考虑温补、活血、舒缓等功效,避免寒凉刺激。 一、红糖姜茶 红糖姜茶由红糖和生姜熬制而成,红糖富含铁元素,有助于补充经期流失的铁质,预防贫血。生姜具有温经散寒的作用,能够缓解痛经、改善宫寒引起的腹部冷痛。适合经期血量较少、颜色暗红伴有血块的女性饮用时建议趁热小口慢饮,每日1-2杯即可,糖尿病患者应慎用。 二、玫瑰花茶 玫瑰花茶性温味甘,含挥发油成分能疏肝解郁,调节经期情绪波动。其活血化瘀作用可促进经血排出,缓解乳房胀痛。冲泡时取5-6朵干玫瑰花,用80℃温水浸泡5分钟,避免高温破坏有效成分。月经量过多者不宜长期饮用,以免增加出血量。 三、红枣枸杞茶 红枣与枸杞配伍能补气养血,红枣富含环磷酸腺苷可调节子宫平滑肌收缩,减轻痉挛性疼痛。枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,适合经期面色苍白、乏力头晕的女性。建议取红枣3-5颗去核切片,配合10-15粒枸杞沸水冲泡,体质燥热者需减少枸杞用量。 四、桂圆红枣茶 桂圆肉与红枣协同可温补心脾,改善经期气血两虚导致的失眠心悸。桂圆含葡萄糖、蔗糖等能快速补充能量,缓解疲劳感。制作时将10克桂圆肉与5颗红枣共同煮沸,阴虚火旺或口腔溃疡者应控制饮用频率,避免加重内热症状。 五、柠檬蜂蜜水 新鲜柠檬富含维生素C可增强毛细血管弹性,减少经期盆腔充血不适。蜂蜜中的矿物质能舒缓子宫肌肉紧张,水温需控制在60℃以下以保留活性成分。适合经期食欲不振时饮用,胃酸过多者应稀释后少量服用,避免刺激胃肠黏膜。 经期饮食需注意避免饮用浓茶、咖啡等含咖啡因饮品,以免影响铁吸收加重贫血。冷饮及酒精类饮料可能诱发或加重痛经,建议选择35-45℃的温饮。每日饮水量保持在1500-2000毫升,可分次少量饮用。若出现严重痛经、经量异常等情况,应及时就医排查子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病。
曲中玉
曲中玉 副主任医师

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