刚来大姨妈一般不建议同房。 月经期间子宫内膜脱落，宫颈口处于开放状态，此时同房可能增加感染风险。月经期生殖道环境改变，抵抗力相对较弱，容易导致细菌上行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。月经期同房还可能刺激子宫收缩，加重痛经症状或导致经血量异常增多。部分女性月经期性欲可能增强，但需注意卫生防护措施。月经期同房还存在经血逆流的风险，可能增加子宫内膜异位症的发生概率。 建议月经期间避免同房，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。可选择淋浴清洁，避免盆浴。注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上宜选择温补类食物，避免生冷辛辣刺激。若出现异常腹痛、发热或分泌物异味等情况应及时就医。月经完全干净后2-3天再恢复同房较为适宜。