女性月经量变少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。 1、内分泌失调 长期熬夜、精神压力大等可导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量减少。建议调整作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。 2、子宫内膜损伤 多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，常伴随月经周期缩短。需通过超声评估内膜厚度，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进修复。 3、卵巢功能减退 年龄增长或早发性卵巢功能不全时，雌激素水平下降会导致经量逐渐减少，可能伴有潮热出汗。建议检测抗缪勒管激素，必要时补充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装。 4、多囊卵巢综合征 高雄激素血症和胰岛素抵抗可能抑制排卵，表现为月经稀发伴经量少。需改善胰岛素敏感性，可遵医嘱使用二甲双胍、螺内酯、来曲唑等药物干预。 日常注意保持规律作息，避免过度节食，适量补充豆制品等植物雌激素食物，若持续月经异常建议妇科就诊评估。