牙龈肿痛可通过局部清洁、冷敷缓解、药物治疗、就医处理等方式治疗。该症状通常由智齿冠周炎、食物嵌塞、牙周炎症、龋齿继发感染等原因引起。 1.局部清洁 使用软毛牙刷仔细清理智齿周围盲袋，配合温盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生与食物残渣堆积。 2.冷敷缓解 在面部肿胀对应区域进行间歇性冰敷，每次十五至二十分钟，有助于收缩血管，减轻局部充血水肿及疼痛感。 3.药物治疗 遵医嘱服用甲硝唑片、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊等药物，控制厌氧菌感染并缓解炎症反应与疼痛。 4.就医处理 若症状持续加重或出现张口受限，需前往口腔科行冠周冲洗上药，待炎症消退后评估是否需拔除阻生智齿。 日常应保持口腔卫生，避免食用过硬或过烫食物，规律作息以增强免疫力，防止牙龈肿痛反复发作。