孩子发烧嗓子疼可通过物理降温、补充水分、使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。孩子发烧嗓子疼通常由病毒感染、细菌感染、扁桃体炎、咽喉炎、过敏反应等原因引起。 1、物理降温 孩子发烧时可以采用物理降温的方法帮助退烧。用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，有助于散热。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内温度适宜，穿着轻薄透气的衣物。物理降温适用于体温不超过38.5摄氏度的低烧情况，若体温持续升高或出现其他症状需及时就医。 2、补充水分 发烧和嗓子疼会导致孩子体内水分流失加快，需要及时补充水分。可以给孩子喝温水、淡盐水或温热的蜂蜜水，缓解喉咙不适。避免饮用过冷或过热的饮品，以免刺激咽喉。适当增加流质或半流质食物的摄入，如粥、汤类等。观察孩子排尿情况，若出现尿量减少或尿液颜色深黄，提示可能存在脱水，需加强补液。 3、使用药物 孩子发烧嗓子疼可在医生指导下使用药物缓解症状。对乙酰氨基酚口服混悬液可用于退烧和缓解疼痛，布洛芬混悬液也有类似效果。咽喉局部可使用开喉剑喷雾剂或西瓜霜含片减轻炎症。抗生素如阿莫西林颗粒需在明确细菌感染时遵医嘱使用。家长不可自行给孩子服用成人药物，必须严格按说明书或医嘱给药。 4、调整饮食 孩子发烧嗓子疼期间应调整饮食结构，选择易消化、营养丰富的食物。可以准备蒸蛋羹、蔬菜泥、水果泥等软质食物，避免辛辣刺激或过硬食物刺激咽喉。适当增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、橙子等，有助于增强免疫力。少量多餐，避免一次进食过多加重胃肠负担。若孩子食欲不振，不要强迫进食，可先保证水分摄入。 5、及时就医 孩子发烧嗓子疼持续超过3天或体温超过39摄氏度应及时就医。出现呼吸困难、吞咽困难、皮疹、精神萎靡等症状需立即就诊。医生会根据病情进行血常规、咽拭子等检查，明确病因后给予针对性治疗。病毒感染通常采取对症治疗，细菌感染可能需要抗生素。家长应记录孩子症状变化和用药情况，就诊时详细告知医生。 孩子发烧嗓子疼期间，家长需密切观察病情变化，保持室内空气流通，避免二手烟等刺激。让孩子充分休息，减少活动量。康复后可逐步恢复正常饮食和活动，但需注意预防再次感染。平时加强体育锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，有助于提高孩子免疫力，减少呼吸道感染发生。若孩子反复出现发烧嗓子疼症状，建议咨询医生排查是否存在慢性扁桃体炎等基础疾病。