孕妇流羊水可通过保持平卧体位、避免剧烈活动、及时就医检查、监测胎心变化、必要时进行引产或剖宫产等方式处理。流羊水通常由胎膜早破、感染、宫颈机能不全、羊水过多、外力撞击等原因引起。 1、保持平卧体位 孕妇出现流羊水时应立即平卧，用枕头垫高臀部，减少羊水继续流出。胎膜破裂后羊水持续流失可能导致脐带脱垂或胎儿窘迫，平卧位能降低腹腔压力，避免脐带受压。家属需协助孕妇保持体位稳定，避免突然起身或翻身。 2、避免剧烈活动 流羊水后任何体力活动都可能加速羊水流失，增加感染风险。孕妇需绝对卧床休息，禁止行走、坐起或如厕等活动。如必须移动应采用轴线翻身方式，由家属协助完成。同时需记录羊水流出的时间、颜色和量，就医时向医生详细说明。 3、及时就医检查 无论孕周大小，流羊水均需立即就医。医生会通过pH试纸检测、超声检查评估羊水量，结合胎心监护判断胎儿状况。孕周不足34周可能使用硫酸镁抑制宫缩，配合地塞米松注射液促进胎肺成熟。孕周超过34周多建议终止妊娠。 4、监测胎心变化 家属需协助使用家用胎心仪每2小时监测胎心，正常范围为110-160次/分。胎心过快、过慢或变异减少提示胎儿缺氧，需立即就医。同时观察羊水性状，绿色浑浊羊水可能提示胎儿宫内窘迫，需紧急处理。 5、必要时终止妊娠 孕周超过34周或存在感染迹象时，医生可能建议使用缩宫素注射液引产，或行子宫下段剖宫产术。术前需完善血常规、凝血功能等检查，术后预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素。早产儿需转入新生儿科进行呼吸支持等治疗。 孕妇流羊水后需保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴，避免盆浴或阴道冲洗。饮食选择高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉，补充足够水分。注意观察体温变化，体温超过38摄氏度可能提示绒毛膜羊膜炎。恢复期间避免性生活，定期复查超声评估子宫复旧情况。出现腹痛加剧或阴道出血需及时返院就诊。