颧骨突然出现色斑可能与紫外线暴露、内分泌失调、黄褐斑、炎症后色素沉着等因素有关，可通过防晒调节、药物干预、光电治疗等方式改善。 1、紫外线暴露 长期未防晒导致黑色素沉积，表现为对称性褐色斑片。需每日使用SPF30以上防晒霜，外出配合物理遮挡。 2、内分泌失调 妊娠或口服避孕药可能诱发雌激素水平波动，形成蝶形分布的黄褐色斑。建议妇科检查后使用氨甲环酸、维生素C等口服药物。 3、黄褐斑 与遗传和激素相关，常见于育龄女性颧骨区。可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸霜配合低能量激光治疗。 4、炎症后色素沉着 痤疮或皮炎恢复期遗留灰褐色斑痕。需避免搔抓，外用维A酸乳膏、熊果苷凝胶促进代谢。 日常需注意补充维生素E、避免熬夜，若色斑持续扩散建议皮肤科就诊排查系统性病因。