2014年5月31日是第27个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“提高烟草税”。在世界无烟日即将到来临之际，为倡导人们少抽烟，爱惜身体，还自己一个健康，还他人一个安心，5月28日上午，丽水市人民医院控烟办在医院门诊大厅设置主题宣传台，摆放控烟宣传展板和控烟宣传折页，“控制烟草，从我做起”签名活动，利用电子显示屏，循环播放控烟知识及5.31无烟日宣传内容。分管院长韩蔚、呼吸科主任医师潘炯伟、控烟专科医师陈小龙及健康教育科、营养科等人员参加了此次宣传活动。活动期间，向烟民、来院患者及陪同家属发放了宣传材料，讲解控烟知识。此次活动共计发放宣传折页6种500余张，受益群众120余人，咨询群众100余人。控制吸烟，减少烟害，是人类的追求、健康之根本，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，为共创一个无烟医院而努力!

日前，浙江省卫计委公布了获得国家准入开展试管婴儿技术的单位，我院上榜，成为丽水市唯一获准开展试管婴儿技术的医疗单位(另外，夫精人工授精技术已于2013年3月第三次通过现场校验和评审)。这表明我院生殖助孕工作跃上新台阶，我市人工助孕技术跨入全国先进水平。据了解，丽水首例试管婴儿诞生在我院，通过人工助孕1600多个宝宝呱呱坠地。我院健康生殖中心主任、著名生殖助孕专家郑红枫介绍，市人民医院妇产科是丽水市重点医学学科，其中健康生殖中心为其亚专科。2003年医院斥资500余万元成立了生殖医学中心，并首批通过浙江省卫生厅(现为浙江省卫计委)的评估，成为我市首家也是目前唯一一家获准开展生殖助孕中心。2005年1月27日，丽水市首例试管婴儿在该中心诞生。早在1994年丽水市人民医院就成立了不孕不育专科门诊，2003年成立生殖医学中心。生殖医学中心经过10多年的建设和发展，人工助孕、辅助生殖技术日趋成熟，其中人工授精和试管婴儿技术达到国内先进水平。目前为止，通过人工助孕已诞生1600多名新生儿，妊娠成功率居国内领先水平。其中2004年—2006年完成试管婴儿75个周期，出生37位婴儿，成功率达49.3%。该技术填补了我市试管婴儿助孕技术的空白。郑红枫主任介绍，人类辅助生殖技术主要有夫精人工授精和试管婴儿两项。夫精人工授精(AIH)是指通过非自然结合的方式将丈夫精液注入女性生殖道内，使精卵自然结合达到妊娠生育的一种辅助生殖技术，是不孕症治疗方法之一。其主要治疗对象包括男性不育病：轻度或中度的少精、弱精、畸精;精液不液化或液化不良;男性严重尿道下裂、逆行射精、阳痿、早泄、顽固不射精;感染、创伤等造成的自身免疫性疾病等。这一技术还可治疗因女性因素导致的不孕，如子宫颈炎、宫颈息肉、宫颈肌瘤及宫颈锥切、电熨等造成宫颈黏液异常，阻碍精子穿透;女性自然周期排卵异常，不能正常受孕;女方产生抗精子抗体而干扰精子在生殖道的运行与受精等。此外，一些原因不明的不孕不育夫妇也可以通过夫精人工授精，实现受孕，获得做父母的机会。另一项助孕技术就是试管婴儿。试管婴儿即体外受精联合胚胎移植技术，就是采用人工方法让夫妻双方的卵子和精子在试管内受精并进行早期胚胎发育，然后将受精卵、形成胚胎前体移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。试管婴儿技术较适合以下几种情况：1.女方各种因素导致的配子运输障碍2.排卵障碍：(1)无卵泡发育，经内分泌治疗后规范促排卵治疗仍无卵泡发育，或有卵泡发育、排卵，4～6个周期后仍未孕者。(2)多囊卵巢综合征规范促排卵治疗至少3个周期指导同房或人工授精未孕。(3)有卵泡发育不排卵者经HCG治疗3个周期以上仍不排卵者。3.子宫内膜异位症4.男方轻、中度少、弱、畸精子症3个周期宫腔内人工授精未孕者;严重男性严重少弱精、不可逆梗阻性无精子症引起的不育。5.免疫性不孕6.不明原因不孕

昨日下午，我院举办第三期道德讲堂《传承传统文化提升履职能力》。青年联合会主席张继良主持，党委办公室副主任刘斌主讲。来自贵州纳雍县人民医院的中层干部及该院后备干部、团干部、青联会员150余人参与听讲。刘斌通过引经据典、浅谈君子六艺等方式从“纳言敏行”、“为美斯恶”、“止于至善”三个方面主讲如何传承传统文化，提升履职能力。他还结合工作实际，讲授了《如何做好一名中层管理者》。此次道德讲堂在流程顺序上作了些调整，按照唱歌曲、学模范、做反省、发善心、诵经典、鞠躬礼、做善事、送吉祥八个环节进行。“唱歌曲”环节选唱院歌《爱在丽医》，旨在凝聚共识、展现丽医人风采。“学模范”环节选取了市委党的群众路线教育实践活动正面典型案例推荐人物之最美养路工聂如伟和在“最美丽水好人”评选活动中被授予“专业美德医务人员”称号的医院中医科副主任宋力伟，旨在感悟身边事、学习身边人。“诵经典”环节，主持人领读箴言警句，同与会人员共品文化韵味。“做反省”、“发善心”环节，与会人员通过对照先进人物事迹进行反躬自省，畅谈个人所思所悟所得。“鞠躬礼”“做善事”“送吉祥”环节，主持人带领全体与会人员肃立向“德”字鞠礼，号召与会人员存好心，做好事，当好人，有好报。

为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。

夏天温度逐渐升高，鸡蛋在炎热的季节容易变质，此时的鸡蛋要如何保鲜呢?将鸡蛋放进冰箱是最常用的方法，但只能储存很少的分量。其实，鸡蛋储存有妙招。【妙招一】食用油法在鸡蛋的表面涂一层薄薄的食用油，可以防止蛋壳内的二氧化碳与水的蒸发，还能阻止细菌浸入，夏天可以保存36天左右。但这种方法只适于气温处于25至30摄氏度时使用。【妙招二】谷糠法将干净的木桶或缸箱洗净并擦干。在底部铺一层谷糠，大约1~2厘米，再放一层蛋，鸡蛋与鸡蛋之间稍稍分开，用谷糠填满空隙，再铺一层谷糠，再放一层蛋，盖上盖子，箱子装满后放在阴凉隐蔽的地方，半年内都不会坏。但是值得注意的是，每隔10天就要将鸡蛋翻出来进行检查，每个月都要有照光检查1次，发现霉蛋要及时地扔掉。【妙招三】松针法在容器底铺上厚1厘米的松针叶子，再铺1层松针，之后放1层鸡蛋，如此交替重复一直到容器满为止，最后一层用松针，厚1厘米左右，再盖上桶盖，置于室内阴凉、干燥处，一般可保鲜3~4个月。【妙招四】豆类法将鸡蛋置于小米等谷壳窝藏，有助于抑制蛋体周围的腐败细菌活动，抑制鸡蛋本身的新陈代谢，延长保鲜时间。用黄豆、红豆等杂粮代替小米也可以，豆子的保鲜效果要比谷壳更好，一般可保鲜7~8个月。

如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1.手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。美国佐治亚州理疗专家贝琦·斯特里普博士建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。2.心痛：心脑血管疾病。美国西北大学一项近期研究发现，久坐的生活方式不利全身血液循环，还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险，一旦血栓脱落易导致心脏病和脑卒中危险。专家建议，为了减少久坐时间，打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。设定电脑屏保，定时走动。3.眼痛：电脑视觉综合征。看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的“电脑视觉综合征”。该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。如果治疗不及时，则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤。专家建议，尽量避免电脑屏幕反光，定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹，防止眼部干燥。另外，室内照明也应适宜。4.腰痛：椎间盘突出。除了久坐，使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率。若不及时治疗，就很容易发展为慢性腰背痛。特别是前倾接近45度，这一坐姿容易加大脊椎和椎间盘压力，增加严重腰背疼痛的危险。专家建议，电脑一族至少每半小时应起身休息一次，尽量多走动，以利于血液循环。另外，尽量坐椅子边，或者在后背加个腰枕，都利于保持直立坐姿。

胃炎患者在饮食上要比一般人小心得多，平时应该多吃一些易消化的食物，吃饭要养成细嚼慢咽的良好习惯，这样对调理和治疗疾病才有帮助。今天我们就给大家介绍几道胃炎食疗方，有需要的朋友都来看看。一、大头菜粥大头菜粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：圆白菜50克，羊肉(熟)50克，调料：大葱5克，姜5克，盐2克，味精2克，香油25克做法：1.先将大头菜洗净，切成碎末;熟羊肉也切成碎末。2.炒锅上火，下香油，放入大头菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精，稍煮片刻即成。二、山楂牛肉干山楂牛肉干的制作材料：主料：猪腿肉1000克辅料：山楂100克，调料：花椒15克，大葱20克，姜10克，黄酒50克，盐15克，白砂糖50克，香油15克。做法：1.将猪肉剔去筋膜、洗净，山楂拣去杂质。2.将一半山楂放入锅内，加水8杯烧沸后，再放入猪肉，共同煮至六分熟。3.同猪肉晾凉，逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝，用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀，腌制约1小时，沥去水分。4.锅内放入油烧热，投入肉条炸干水分，至色泽微黄，用漏勺捞起。5.锅内油倒出，留少许余油置火上，投入花椒、炒香后丢弃。6.下一半山楂，略炸后再倒入肉条，反覆翻炒，微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀，即可起锅装盘。山楂牛肉干的制作要诀：1.本方亦可做成类似牛肉干的零食，方便随时取食。2.做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。三、糖蜜红茶饮主料：红茶5克辅料：蜂蜜20克，赤砂糖5克，做法：将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。营养功效：蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。