盆底肌复查通常通过临床评估结合仪器检查完成，主要包括盆底肌力测试、超声检查和电生理检测等方法。 盆底肌力测试是基础检查手段，医生会通过指检评估肌肉收缩强度和持续时间，采用牛津分级系统量化肌力等级。表面肌电图能客观记录肌肉电活动，分析收缩协调性和疲劳度。三维超声可动态观察盆底结构变化，测量膀胱颈移动度和肛提肌裂孔面积。部分机构会使用压力导管或生物反馈仪，量化排便排尿时的盆底压力变化。磁共振成像适用于复杂病例，能清晰显示肌肉撕裂或内脏脱垂程度。 复查前需排空膀胱和直肠，避免剧烈运动干扰结果。穿着宽松衣物便于检查，检查过程中需配合医生指令完成收缩放松动作。存在急性泌尿生殖系统感染时应暂缓检查，妊娠期女性需告知医生调整方案。日常可坚持凯格尔运动维持肌力，避免长期咳嗽或便秘增加腹压，控制体重减少盆底负荷，出现漏尿或坠胀感加重需及时复诊。