腰5骶1椎间盘突出也属于腰突的一种类型，该病症的发作会给病人的身体带来较大的危害，所以了解这种疾病给身体带来的症状表现还是比较重要的。当人体发作该疾病的时候，不光会出现较为明显的疼痛感觉，同时还会存在着排便异常的状况情况，严重者则会出现麻木的现象。

想要彻底解决腰4/5椎间盘突出的状况，那么首先就应该了解其具体的病因，只有这样才能够从病因进行针对性的治疗，达到根治的目的。而导致人体出现该病症的原因有很多，比如不良的生活习惯、负重过多、外力打击周围环境过冷以及职业特性等。

腰椎是我们身体十分重要的一个部位，起着承上启下的作用，一旦患者出现腰椎的不适，则容易导致行走不便，坐姿疼痛的情况。导致腰椎间盘突出的原因有很多，部分患者受到了外部撞击，会造成腰椎骨头突出。随着年纪的增大，身体骨质慢慢流逝，也会导致这类疾病出现。

腰椎间盘膨出属于轻度的腰椎间盘突出，是指腰椎间盘发生病变之后，纤维环内层出现破裂，并且发生膨出的状态，但是椎间盘组织却没有受到损伤。一般情况下认为腰椎间盘膨出是腰椎间盘出现老化松弛的一种特殊表现，一般情况下没有明显的症状，有部分患者会感觉到腰部有轻微性的疼痛。

后路开窗突出髓核摘除术从广义上来讲是微创手术，但从狭义上来讲又不是微创手术。所以该手术方式到底是否是微创手术，每个人都应该有自己的想法。而在做完该手术以后，往往需要给病人的身体做好心理护理以及饮食护理工作，这样可以促进身体的早日康复。

其实腰椎间盘突出患者可以做的运动有很多，只要合理的进行运动，就能达到缓解病情。比如压腹锻炼的方式就很好，可以锻炼腰肌，还能让椎间盘得到牵拉、旋转，可以促使突出物尽快恢复。还有侧卧抬腿运动和飞燕运动也很不错，运动方法简单且对身体有益。