自体脂肪填充后注意事项主要包括术后护理、饮食调整、活动限制和定期复查四个方面。 1、术后护理 保持填充部位清洁干燥，避免沾水或用手触摸，防止感染。遵医嘱使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。 2、饮食调整 术后一周内避免辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，多摄入优质蛋白和维生素C丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，有助于伤口愈合。 3、活动限制 填充后两周内避免剧烈运动或长时间低头，面部填充者睡眠时垫高头部，减少局部压迫和肿胀。 4、定期复查 按医生要求复查脂肪存活情况，若出现持续红肿、发热或异常硬结需及时就医，必要时进行超声检查。 术后三个月内避免桑拿、高温环境，严格防晒，保持规律作息有助于脂肪细胞稳定存活。