判断眼睛是否近视主要依靠医学验光检查，常见方法包括裸眼视力测试、电脑验光、散瞳验光以及眼底检查。 1、裸眼视力：初步筛查 通过视力表检测远距离视物清晰度，若低于正常标准提示可能存在屈光不正，需进一步确诊。 2、电脑验光：客观数据 利用仪器快速测量眼球屈光状态，提供近视度数参考值，但受调节力影响，结果仅作初筛依据。 3、散瞳验光：精准诊断 使用睫状肌麻痹剂消除调节痉挛，获取真实屈光度数，是青少年及初次配镜者确诊近视的金标准。 4、眼底检查：排除病变 观察视网膜及视神经状况，排查高度近视引发的眼底并发症，确保眼部结构健康无器质性损害。 日常应保持正确用眼姿势，控制近距离用眼时间，增加户外活动，定期前往正规医疗机构进行眼科检查。