胆汁反流性胃炎多数情况下不属于严重疾病。病情轻重与胆汁反流程度、黏膜损伤范围以及是否合并并发症有关，主要影响因素有反流频率、胃黏膜修复能力、基础疾病控制情况以及生活方式调整。 1、反流频率 偶发性胆汁反流通常仅引起短暂胃部灼热感，通过调整体位避免餐后平卧即可缓解，无须特殊治疗。 2、黏膜修复能力 胃黏膜屏障功能良好者多表现为轻度炎症，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶或瑞巴派特片等黏膜保护剂促进修复。 3、基础疾病控制 合并胃切除术或胆囊功能障碍时可能加重反流，需针对原发病治疗，如熊去氧胆酸胶囊调节胆汁成分，必要时行十二指肠分流术。 4、生活方式影响 长期高脂饮食、吸烟饮酒会持续刺激胆汁分泌，需限制油腻食物摄入并保持规律作息，睡眠时抬高床头有助于减少夜间反流。 日常建议选择低脂高蛋白饮食，避免咖啡因及酸性食物刺激，若出现持续呕吐、黑便或体重下降需及时消化内科就诊排除出血或癌变风险。