腹壁子宫内膜异位症手术后一般需要休息2-4周，实际恢复时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症预防等因素的影响。 1、手术范围： 病灶切除范围较小者恢复较快，广泛切除或合并粘连松解者需延长休息时间。 2、个人体质： 年轻患者及基础健康状况良好者恢复速度通常优于高龄或合并慢性疾病者。 3、术后护理： 规范使用腹带保护切口、避免提重物及剧烈运动有助于减少伤口张力促进愈合。 4、并发症预防： 出现切口感染、血肿等并发症需及时处理，可能额外延长1-2周恢复期。 术后建议逐步增加活动量，2周内避免驾驶和重体力劳动，定期复查评估切口愈合情况。