肋骨骨折未移位一般4-8周恢复，实际时间受到年龄大小、营养状况、是否卧床休息、有无并发症等多种因素的影响。 1、年龄因素 青少年骨骼愈合快，老年人代谢慢恢复久，需加强营养支持并定期复查。 2、营养状况 蛋白质与钙质充足助骨痂形成，缺乏则延缓愈合，建议多食牛奶鸡蛋。 3、制动休息 严格限制胸廓活动可避免断端摩擦，过早活动易致疼痛加剧或移位。 4、并发症影响 若合并肺部感染或剧烈咳嗽会阻碍愈合，需遵医嘱使用止咳化痰药物。 恢复期间建议保持清淡饮食，适当补充维生素D，避免提重物及剧烈运动，注意保暖防止感冒引发咳嗽。