肾结石的形成通常与尿液成分失衡、尿量减少、泌尿系统感染等因素有关。 尿液中的钙、草酸、尿酸等物质浓度过高时，容易形成结晶并逐渐增大成为结石。尿量减少会使尿液浓缩，增加结晶形成的概率。泌尿系统感染可改变尿液酸碱度，促进某些类型结石的形成。饮食中高蛋白、高盐、高糖的摄入可能增加结石风险。遗传因素也可能影响个体对结石形成的易感性。 预防肾结石应注意多喝水，保持每日尿量在2000毫升以上。限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，减少动物蛋白和盐的摄入。适当增加柑橘类水果的摄入有助于预防结石。定期体检可早期发现结石倾向，出现腰痛、血尿等症状时应及时就医检查。