喝酒会引起肾结石吗
喝酒可能会引起肾结石,具体与饮酒量、个人体质等因素有关。 酒精代谢会增加尿液中的草酸和尿酸浓度,长期过量饮酒可能促进结石形成。啤酒等含嘌呤较高的酒类会升高尿酸水平,增加尿酸结石风险。酒精还会导致脱水,使尿液浓缩并减少排尿量,进一步加剧矿物质沉积。部分人群因遗传代谢异常,饮酒后更易出现尿酸或草酸钙结晶。某些酒类含糖量较高,可能间接影响钙磷代谢平衡。 建议每日饮酒量不超过25克酒精(约啤酒750毫升或白酒50毫升),饮酒时配合大量饮水稀释尿液。存在肾结石病史者应限制饮酒频次,优先选择低嘌呤酒类。日常需保持每日2000-3000毫升饮水量,减少高草酸食物摄入。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医检查,必要时进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。