球结膜下出血可能由揉眼、咳嗽、高血压、血液病等原因引起，可通过冷敷、休息、降压、止血等方式处理。 1、揉眼刺激 用力揉眼导致毛细血管破裂，表现为眼白局部鲜红。需避免揉眼，早期冷敷收缩血管，后期热敷促进吸收。 2、剧烈咳嗽 剧烈咳嗽或便秘致胸腔压力升高，引发血管破裂。治疗原发病，保持大便通畅，通常无须特殊用药可自行吸收。 3、高血压病 高血压可能与血管硬化、血压波动等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。需遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等药物控制血压。 4、血液疾病 血液病可能与凝血功能障碍、血小板减少等因素有关，通常表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。需及时就医，遵医嘱使用维生素K、酚磺乙胺等药物。 日常注意用眼卫生，避免用力揉眼和剧烈运动，控制血压血糖，饮食清淡，若出血范围扩大或反复发作应及时就诊。