老年人一只手麻可能由姿势压迫、颈椎退变、腕管综合征、脑卒中等原因引起，需根据病因采取针对性治疗。 1、姿势压迫 长时间保持同一姿势导致手部神经受压。建议每小时活动上肢，避免枕臂入睡，局部热敷可促进血液循环。 2、颈椎退变 颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经根。可能与长期低头、肥胖有关，常伴颈部酸痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊，配合颈椎牵引治疗。 3、腕管综合征 腕部正中神经受压导致。多与重复手部动作相关，夜间麻木加重。建议佩戴腕关节支具，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、腺苷钴胺片缓解症状。 4、脑卒中 脑血管病变引起的偏侧感觉障碍。通常突发且伴言语不清，需立即就医。急性期可选用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物。 日常可进行手指抓握训练，控制血压血糖，出现持续麻木或肢体无力应及时神经科就诊。