月经期间肚子疼腰疼可能由激素水平变化、受凉劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷休息、药物止痛、激素治疗、抗感染等方式缓解。 1、激素水平变化 前列腺素分泌增多导致子宫收缩引发疼痛，建议保持腹部保暖，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。 2、受凉劳累 寒冷刺激或过度疲劳会加重盆腔充血，需避免剧烈运动，用热水袋热敷腰腹部，可配合服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、艾附暖宫丸等中成药调理。 3、子宫内膜异位症 异位内膜组织刺激引发进行性痛经，常伴有性交痛，需通过超声确诊，可遵医嘱使用炔诺酮片、达那唑胶囊、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。 4、盆腔炎 炎症导致盆腔粘连引发持续坠痛，可能伴随发热，需进行分泌物检测，根据病原体选择头孢曲松钠、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。 月经期注意避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶，疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。