阴道脱垂和膨出不一样，阴道脱垂是指阴道壁或子宫等器官脱离正常位置，膨出则是指阴道壁组织向外突出。 阴道脱垂通常是由于盆底肌肉和韧带松弛导致，可能伴随尿失禁、排便困难等症状。膨出多因阴道壁组织薄弱引起，常见于分娩损伤或长期腹压增高。阴道脱垂按程度可分为轻度、中度和重度，膨出则主要表现为局部组织突出。阴道脱垂可能涉及多个器官，膨出通常局限于阴道壁。阴道脱垂的治疗方法包括盆底肌锻炼、子宫托放置和手术修复，膨出治疗以局部修复为主。 建议出现相关症状时及时就医检查，日常生活中注意避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为，适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，保持规律排便习惯，必要时在医生指导下使用子宫托或接受手术治疗。