感冒时喝白酒通常不建议。白酒可能加重感冒症状并影响康复。 感冒期间人体免疫系统处于活跃状态，酒精会抑制免疫细胞功能，延缓病毒清除过程。酒精代谢产物乙醛会刺激呼吸道黏膜，加重鼻塞、咽痛等不适感。酒精利尿作用可能导致体内水分流失，不利于稀释呼吸道分泌物。部分感冒药物与酒精可能产生相互作用，增加肝脏代谢负担。 极少数情况下，有人误认为酒精能杀灭病毒而饮用高度白酒。实际上饮用浓度达不到消毒效果，反而会损伤消化道黏膜。某些传统药酒含中药材成分，但酒精基底仍可能干扰正常治疗。饮酒后血管扩张可能暂时缓解鼻塞，但会反弹性加重充血。 感冒期间应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，可饮用温蜂蜜水或姜茶缓解症状。如出现持续高热、脓痰等症状应及时就医，避免自行服用含酒精饮品替代正规治疗。恢复期间注意补充维生素C，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。