牙髓炎夜间剧痛可通过冷敷、抬高头部、服用止痛药及及时就医缓解，主要方法有局部降温、体位调整、药物干预、专业治疗。 1、局部降温 用毛巾包裹冰袋敷于患侧面部，可收缩血管减轻肿胀，暂时缓解神经压迫带来的剧烈疼痛。 2、体位调整 睡觉时垫高枕头保持半卧位，能降低头部血压减少牙髓腔充血，从而减轻夜间搏动性疼痛感。 3、药物干预 遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物，可抑制炎症介质释放起到镇痛作用。 4、专业治疗 尽快进行根管治疗或开髓引流术，清除感染牙髓并建立通道释放压力，是解决疼痛的根本措施。 日常注意口腔卫生，避免食用过冷过热食物，疼痛缓解后仍须尽早前往医院完成系统性治疗。