清宫术后一般需要禁欲1个月左右，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症情况等多种因素的影响。 1、手术方式 普通清宫术创伤较小，通常2周后子宫内膜开始修复；宫腔镜清宫因器械操作更精细，恢复可能更快。 2、个人体质 年轻女性卵巢功能良好者子宫内膜增生快，恢复时间较短；贫血或免疫力低下患者需延长休养期。 3、术后护理 术后遵医嘱使用抗生素预防感染，避免盆浴和剧烈运动，保持会阴清洁可促进恢复。 4、并发症情况 出现宫腔粘连、感染或持续出血等并发症时，需治疗痊愈后再考虑同房，可能需延长至2-3个月。 恢复期间建议加强营养摄入，适当补充优质蛋白和含铁食物，术后1个月需复查超声确认子宫恢复情况。