子宫内膜厚度达到8-12毫米时通常会出现月经，实际厚度受到激素水平、个体差异、病理因素及年龄等多方面影响。 1、激素水平： 雌激素促进内膜增生，孕激素促使内膜脱落形成月经，两者失衡可能导致内膜增厚或变薄。 2、个体差异： 不同女性内膜生理厚度存在差异，部分人群6毫米即可来月经，少数需超过15毫米。 3、病理因素： 多囊卵巢综合征可能导致内膜过度增生，子宫内膜息肉常伴随异常增厚，两者均会干扰正常月经周期。 4、年龄影响： 青春期女性内膜较薄，生育期最厚，围绝经期因卵巢功能衰退可能出现内膜厚度波动。 建议月经异常者通过超声监测内膜变化，同时保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食影响激素分泌。