腹腔镜切除子宫一般需要4-6周恢复。 术后1-2周以伤口愈合和基础活动恢复为主，此时应避免提重物及剧烈运动，可进行短距离散步促进胃肠功能恢复。术后3-4周可逐步恢复轻体力工作，但仍需注意观察阴道出血情况。术后5-6周多数患者能恢复日常家务劳动，但性生活需遵医嘱延后进行。恢复期间可能出现轻微腹痛或肩部放射性疼痛，与腹腔残留气体刺激膈神经有关，通常2-3日内自行缓解。体温持续超过38℃或阴道出血量多于月经量时需及时复诊。 建议术后保持会阴清洁，每日用温水冲洗外阴；饮食选择高蛋白食物如鱼肉、蛋类，搭配新鲜蔬菜水果；6周内避免泡澡、游泳等可能引起感染的活动；定期复查评估盆腔恢复情况，根据医生指导逐步恢复运动强度。