月经期间可以适量吃榴莲、樱桃、桂圆、红枣等水果，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、益母草颗粒、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、食物 1. 榴莲 榴莲富含碳水化合物和钾元素，有助于缓解经期疲劳感，但需控制摄入量避免上火。 2. 樱桃 樱桃含铁量较高，能帮助补充经期流失的铁质，改善面色苍白等贫血症状。 3. 桂圆 桂圆具有温补作用，适合体质虚寒女性经期食用，可减轻小腹冷痛等不适。 4. 红枣 红枣能促进血红蛋白合成，缓解经期失血导致的头晕乏力症状。 二、药物 1. 布洛芬 非甾体抗炎药，适用于原发性痛经，可抑制前列腺素合成缓解疼痛。 2. 对乙酰氨基酚 解热镇痛药，能减轻经期头痛和轻度腹痛，胃肠道刺激较小。 3. 益母草颗粒 中成药制剂，具有活血调经功效，适用于月经量少伴血块的情况。 4. 当归丸 补血类中成药，对气血虚弱型月经不调有调理作用。 经期饮食需避免生冷刺激，保持腹部保暖，出现严重痛经或异常出血应及时妇科就诊。