卵巢囊肿可能会自行消退，具体取决于囊肿的类型和大小。 生理性卵巢囊肿通常会在几个月内自行消失，这类囊肿多为滤泡囊肿或黄体囊肿，与月经周期相关。直径小于5厘米的单纯性囊肿有较高概率在3-6个月经周期后吸收。病理性囊肿如子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤则较少自行消退，可能需要医疗干预。超声检查显示无实性成分、无血流信号的囊肿更可能自愈。绝经后妇女的卵巢囊肿自愈概率显著降低。 建议定期进行妇科超声复查，避免剧烈运动以防囊肿扭转破裂。保持规律作息，减少豆制品等植物雌激素含量高的食物摄入。若出现突发腹痛、囊肿持续增大或肿瘤标志物升高应及时就诊。