黄体期子宫内膜厚度正常范围为8-15毫米，具体数值可能因个体差异略有波动。 黄体期是月经周期的后半段，此时卵巢黄体分泌孕激素，促使子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。超声检查显示子宫内膜呈均匀三线征，厚度在8-12毫米时最适宜胚胎植入。部分女性可能达到13-15毫米，若未伴随异常出血或疼痛仍属正常。子宫内膜过薄可能影响胚胎着床，而过厚需警惕内膜增生或息肉等病变。测量时应避开子宫肌层和内膜下血流区域，经阴道超声检查结果更为准确。 建议女性在月经周期规律的前提下进行内膜监测，避免经期前后测量误差。日常保持均衡饮食，适量补充维生素E和亚麻酸有助于内膜健康。若反复出现内膜厚度异常或伴随月经紊乱，需进一步检查激素水平和宫腔情况。