脸上过敏脸肿可通过冷敷消肿、局部用药、口服抗组胺药、就医治疗等方式缓解。过敏反应通常由接触性刺激、食物过敏、药物过敏、免疫异常等原因引起。 1、冷敷消肿 用冷毛巾敷于肿胀部位可收缩血管减轻炎症，避免摩擦或抓挠皮肤，暂停使用化妆品及刺激性护肤品。 2、局部用药 遵医嘱使用地奈德乳膏、氢化可的松软膏等糖皮质激素类外用药，或炉甘石洗剂缓解瘙痒，用药前需清洁患处。 3、口服抗组胺药 氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物可阻断过敏反应，伴有明显红肿时可短期服用泼尼松片等糖皮质激素。 4、就医治疗 若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状需立即急诊处理，慢性反复过敏患者需完善过敏原检测及免疫调节治疗。 过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，选择温和的氨基酸类洁面产品，外出时做好物理防晒。