手臂烫伤后出现的水泡一般不建议自行弄破。水泡是皮肤对热损伤的自然保护反应，完整的水泡能降低感染风险并促进愈合。若水泡过大或影响活动，需由医护人员在无菌条件下处理。 烫伤后表皮与真皮层分离形成水泡，内部液体为血浆渗出物，具有缓冲和保护创面的作用。自行刺破可能导致细菌侵入，引发红肿、化脓等继发感染。小水泡通常3-7天会自行吸收，期间保持创面清洁干燥，避免摩擦和污染。可外用湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏预防感染，覆盖无菌纱布防止外力破损。 当水泡直径超过3厘米、位于关节活动处或出现浑浊脓液时，需就医处理。医生会使用碘伏消毒后，用无菌针头从边缘穿刺引流，保留泡皮作为生物敷料，后续可能需涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。伴有剧烈疼痛、发热或水泡周围皮肤发黑时，提示可能为深二度以上烫伤，须立即到烧伤专科处理。 烫伤后应立即用15-25℃流动清水冲洗15-20分钟，切勿使用冰块或酱油等偏方。恢复期避免食用辛辣刺激食物，多摄入富含优质蛋白和维生素C的鱼肉蛋奶、西蓝花等促进组织修复。穿着宽松衣物减少摩擦，若出现瘙痒切忌抓挠，可冷敷缓解。定期观察创面变化，发现渗液增多、异味或周围红肿扩散应及时复诊。