温补类中药主要有黄芪、党参、当归、肉桂等，适用于气血不足或阳虚体质人群，需在中医师辨证指导下使用。 1、黄芪 黄芪具有补气升阳功效，适用于脾肺气虚引起的乏力自汗，可配伍白术增强健脾效果，常见剂型有饮片、颗粒剂和口服液。 2、党参 党参能补中益气，针对食欲不振和语音低微等症状，可与茯苓配伍使用，临床常用剂型包括煎膏、丸剂和胶囊。 3、当归 当归擅长补血活血，改善面色萎黄和月经不调，常与熟地黄同用，制剂类型涵盖酒剂、片剂和浓缩丸。 4、肉桂 肉桂可温肾助阳，缓解四肢冰冷和腰膝酸软，多配合附子使用，常见剂型有粉剂、酊剂和胶丸。 使用温补中药需避免辛辣刺激饮食，阳虚体质者可适当食用羊肉、桂圆等温性食物，服药期间出现口干咽痛等上火症状应及时停用。