孕妇除白开水外，可以适量饮用淡蜂蜜水、柠檬水、椰子水、无糖豆浆和低糖果蔬汁等饮品，也可遵医嘱使用葡萄糖注射液、口服补液盐散、复方氨基酸注射液、维生素C泡腾片、乳酸菌素片等药物补充营养或缓解症状。建议根据体质和孕期阶段调整饮品选择。 一、食物 1、淡蜂蜜水 淡蜂蜜水含葡萄糖和果糖，有助于缓解孕妇便秘，其天然甜味可改善孕早期食欲不振。需控制浓度避免血糖波动，每日不超过200毫升为宜。对蜂蜜过敏或妊娠期糖尿病患者应避免饮用。 2、柠檬水 柠檬水含维生素C和柠檬酸，能缓解孕吐并促进铁吸收。建议新鲜柠檬切片浸泡，避免添加糖分。胃酸过多者需稀释后少量饮用，避免空腹饮用刺激胃肠。 3、椰子水 天然椰子水富含钾、镁等电解质，适合补充孕期流失的水分和矿物质。选择无添加的纯椰子水，每日不超过300毫升。肾功能异常者需控制摄入量。 4、无糖豆浆 无糖豆浆提供植物蛋白和大豆异黄酮，有助于胎儿发育。现磨豆浆需煮沸后饮用，避免引发腹胀。甲状腺功能异常孕妇应咨询医生后饮用。 5、低糖果蔬汁 胡萝卜苹果汁等低糖果蔬汁可补充维生素和膳食纤维。建议自制并过滤果渣，每日不超过150毫升。胃肠敏感者需稀释后饮用。 二、药物 1、葡萄糖注射液 葡萄糖注射液用于妊娠剧吐导致的脱水或低血糖，需在医院静脉滴注。可快速补充能量，使用前需评估血糖水平。禁用于糖尿病酮症酸中毒患者。 2、口服补液盐散 口服补液盐散适用于轻度脱水或电解质紊乱，能调节水盐平衡。按说明书比例调配，分次服用。严重呕吐或肾功能不全者慎用。 3、复方氨基酸注射液 复方氨基酸注射液为营养不良孕妇提供必需氨基酸，需静脉输注。适用于进食障碍或低蛋白血症，使用期间需监测肝肾功能。 4、维生素C泡腾片 维生素C泡腾片可增强免疫力并促进铁吸收，适用于缺铁性贫血孕妇。每日1片溶于水饮用，长期过量服用可能增加肾结石风险。 5、乳酸菌素片 乳酸菌素片调节肠道菌群，改善孕期便秘或腹泻。咀嚼服用效果更佳，避免与抗生素同服。对乳制品过敏者禁用。 孕妇选择饮品应以安全温和为原则，每日液体总摄入量建议1500-2000毫升。避免含酒精、咖啡因及人工甜味剂饮品，冷饮需放置至常温饮用。出现水肿或妊娠高血压时需控制饮水量。所有药物使用前必须经产科医生评估，不可自行增减剂量。定期产检时可将日常饮食记录提供给医生进行营养指导。