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中南大学湘雅二医院

胃肠外科简介

胃肠外科的胃肠学组组建于1958年,随着医疗科技的迅速进步,2000年重新调整学科,建立胃肠外科,是国内较早成立胃肠专科的单位之一。主要开展对胃肠道肿瘤进行手术为主的综合治疗及腹部良性疾病、普外常见疾病的手术治疗,业务范围包括胃癌、胃十二指肠溃疡、肠梗阻、肠瘘、结肠癌、直肠癌、阑尾炎、先天性胃肠畸形、门脉高压症、上消化道出血、下消化道出血、腹外疝以及痔瘘疾病等。胃肠外科现任学科负责人赵华。现有正高6名,副高4名,共医护人员40余人。均受过普通外科和肿瘤治疗、护理的严格训练。科室有专业床位85张,配有先进的电子胃肠镜、腹腔镜、超声刀、力确刀、痔疮治疗仪等设备,每年收治胃肠道肿瘤及普外手术近一千八百例。是湖南省胃肠外科床位数最多、专业技术力量最强的单位。
  胃肠外科胃肠外科紧跟国际胃肠肿瘤治疗的最新动态,以根治肿瘤、延长病人生存期和提高肿瘤病人生存质量为目标,一直坚持肿瘤治疗的标准化、规范化和个体化原则,在国内及省内肿瘤外科界占有很重要的地位。科室已开展各类胃肠肿瘤手术上万例,包括胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠间质瘤、胰十二指肠肿瘤、小肠肿瘤等的手术;在胃肠肿瘤规范根治方面处于国内先进水平,如D2、D3胃癌根治、结肠癌规范根治、直肠癌全系膜切除及保肛手术等。70年代后期开始了低位直肠癌的超低位保肛手术,采用术前放化疗结合双吻合方法进行直肠癌超低位吻合保肛,使得直肠癌的保肛率达到85%以上,距肛门4-5?的直肠癌也能获得保肛。科室近年的结直肠癌平均5年生存率在60%以上,达到国内同类医院的最好水平。我科是GIPAP医学评估中心,在胃肠间质瘤治疗方面具有丰富的经验。在恶性肿瘤辅助治疗方面,坚持多学科协作,在国内很早开展了国际标准化的新辅助化疗和术后辅助放化疗,明显提高了术后病人的生存期;建立健全随访制度,对术后病人全身及局部情况进行评估,及时发现术后疾病复发及进行处理。
  胃肠外科腹腔镜微创治疗也是胃肠外科一大治疗特色,在省内率先开展了腹腔镜下胃癌、结直肠癌根治术、腹腔镜内镜联合治疗胃肠良性疾病、腹腔镜辅助联合脏器切除、腹腔镜减肥术等复杂腔镜手术。术后病人创伤小、胃肠功能恢复快,效果显著。现已累计病例700余例,积累了丰富经验,在国内处于领先地位。
  胃肠外科除了肿瘤的治疗,胃肠外科在腹部良性疾病治疗方面也有其独特之处。在对胃十二指肠溃疡、腹腔腹膜后软组织肿瘤、食道胃底静脉曲张、脾功能亢进、肠息肉、肠梗阻、肠外瘘、腹外疝、切口疝、大肠炎性疾病并发症、先天性腹部疾病、痔、肛瘘、肛裂、严重便秘等疾病的外科治疗具有丰富的经验。如对于门静脉高压症科室近年来开展改良的分流加断流的方法,有效地控制了术后再出血率。在肠瘘的治疗上,采用开展静脉营养与肠内营养结合、肠液收集回输等方法,使肠瘘治疗的难度降低,治愈率得到提高,所报道的方法在国内处于先进水平。在国内较早地开展人工材料修复腹外疝和腹腔镜疝修补使腹外疝手术后生活质量得到极大提高,复发率明显下降。在最为常见的痔疮治疗上,采用不同的治疗方法有效组合,如传统的注射治疗、手术切除和超声刀手术、PPH治疗等相结合,取得了显著效果。科室配备专职造口护理师对肠道造口病人进行精心护理和随访。
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科室医生

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肝脏外科基础和临床研究
胃肠肿瘤、胃肠肛管疾病。
胃肠道间质瘤(GIST)的研究及治疗。
肝脏、胰腺、胃、十二指肠以及大肠、肛门等各种疾病的治疗。
胃肠道肿瘤和门静脉高压症的诊治。
肝脏、胰腺、胃肠等疾病的临床和研究、直肠癌超低位切除吻合术和左侧大肠癌并完全性肠梗阻的结肠全切或大肠次全切除术。
普通外科微创手术,尤其是胃、结直肠恶性肿瘤的腹腔镜根治性手术,胃肠道肿瘤的临床医疗与研究。
普外科常见疾病,多发病,疑难病尤其是胃肠道疾病,消化道肿瘤的基础研究及临床综合治疗,疑难肛肠疾病以及低位直肠癌和便秘的临床治疗方面有较深的造诣,主攻肛肠疾病和便秘的诊断和治疗。
肝移植,直肠癌全系膜切除,胃癌标准根治术,腹腔镜下结肠癌根治术,直肠癌根治术,胃癌根治术。
在血管外科工作期间熟练掌握了下肢静脉曲张,下肢深静脉瓣膜功能不全,巨大海绵状血管瘤,假性动脉瘤,动静脉瘘,腹主动脉瘤,下肢深静脉血栓,动脉栓塞等疾病的诊断和治疗。熟练掌握了乳腺和甲状腺各种疾病的诊断,熟练掌握了各种术式的乳腺癌根治术,甲状腺次全切除术,甲状腺全切术和甲状腺癌根治术。
消化道疾病和胃肠肿瘤的诊断与治疗,在胃肠道肿瘤(包括胃癌、结直肠癌)、肠梗阻、巨大腹膜后肿瘤等疾病的外科治疗。
胃癌、肝癌、肠癌根治手术。
胃肠道肿瘤基础与临床;胃肠疾病的微创治疗。

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吕国华教授入选全国名医百强榜

日前,中国名医百强榜(http://www.top10dr.com/)公布了2013年中国百强名医榜单,我院脊柱外科吕国华教授入选脊柱微创外科“Top10doctor”,为湖南地区唯一入选的骨科专家。《中国名医百强榜》是一份专门针对外科手术医生的榜单,专业内同行历时五年,跨越全国20个省、市、自治区,调研了全国200家医院,查询了3000名医生的治疗专长,手术数量、科研成果,将常见的11个手术科室细分为62个专业,再从每个专业中筛选出10个顶级专家,其入选医生有4点标准:1、主要从事临床医疗工作;2、专业技术水平与国际接轨,国内领先;3、专业手术数量国内领先;4、有较高的专业科研成就。吕国华,男,主任医师,博士研究生导师,中南大学湘雅二医院脊柱外科主任。国内较早从事脊柱外科的专家之一,在多个学术组织担任要职,取得了大量的临床及学术成果,多次获得省级及国家级奖项。

【“四新”系列调研】我院召开党风廉政建设调研会

 根据医院“四新”(新征程、新要求、新建议、新气象)系列调研工作安排,8月25日下午,医院党风廉政建设调研会在科教楼11楼会议室召开。院领导周智广、周胜华、薜志敏、杨一峰、陈晋东、舒畅、黎志宏、袁运长和院纪委委员,党办、院办负责人,各党支部书记,纪委(监察)办全体同志参加了会议。调研会由杨一峰副书记主持。会上,院党政领导副职分别向党委书记、院长签订了《中南大学湘雅二医院党政副职党风廉政建设责任书》。会议还对《中南大学湘雅二医院领导班子成员党风廉政建设职责》(征求意见稿),进行了初步讨论。医院党委书记周智广教授对2010年以来,医院党风廉政建设工作给予了充分肯定。他指出,党的十八大以来,党中央、中纪委反腐倡廉的力度非常大,“老虎”、“苍蝇”都要打,既要法治,也要德治。按照党风廉政建设新的要求,党委和纪委的分工要调整,党委的主体责任还要进一步加强,工作力度要加大。领导班子及成员要带头履行“一岗双责”,坚持“谁主管,谁负责”,既要抓好分管部门的业务工作,也要抓好分管部门的党风廉政建设,两手都要硬。医疗工作是中心工作,以前的医德医风工作是由纪委(监察)办负责的,现在随着纪检监察工作职能转变,根据管行业必须管行风要求,医务部要承担起教育、监督的责任,各党支部书记、科室主任都要抓,一级抓一级。重在预防,保护好干部,严是爱,宽是害,不能以功抵过,要靠班子成员、中层干部齐抓共管,切实搞好医院的党风廉政建设工作。医院院长周胜华教授强调,领导班子成员签订了党风廉政建设责任书,大家对当前的形势要有清醒地认识,最近我看了被查处贪官的报道,感觉一是党的干部公信力差;二是党对惩治腐败决心大;三是不反腐,将会导致亡党亡国。今后,我们管理要严,要从领导干部开始严,身正才能管好下面的人。要远离牌桌,亲近书桌。管人、财、物的人要管好自己,在招聘、晋升过程中,如果收钱是不行的,我们要查,要守好自己的底线。调研会上,院领导就《征求意见稿》和医院党风廉政建设工作各抒己见,提出了各自的意见和建议。

【“四新”系列调研】建言献策,谋划宣传工作新格局

8月29日,“四新”系列调研之宣传工作调研会在科教楼5楼会议室举行。院领导薛志敏、杨一峰、陈晋东以及各党支部书记、部分职能、临床科室负责人、部分通讯员就如何在新起点上,谋划和开创医院宣传工作的新格局各抒己见,畅所欲言。座谈会由党委副书记薛志敏主持。加强全员宣传意识“宣传工作发挥着‘内聚人心、外塑形象’的关键作用”。杨一峰副书记结合自己之前分管宣传工作的体会以及外院做法,强调了全员参与的重要性。“医院宣传工作基于临床、基于医疗,要依靠大家一起去挖掘、整理、归纳。”陈晋东副院长在讲话中也表示。“宣传也是生产力,要进一步提高认识、主动鼓劲。”急诊科主任向旭东教授的观点得到了诸多与会者的认同。放射科主任周顺科教授建议,宣传工作要全员参与,不能只依赖几个通讯员,科主任应该有意识地培养年轻人。儿童医学中心主任毛定安教授希望医院吸收更多的年轻人到宣传队伍中来,并加强培训,提高能力,建设一支高素质的队伍。药学部副主任向大雄教授认为,加强宣传刻不容缓,并表示将成立科室宣传小组、建立科室网站等。检验科通讯员项忠元建议医院加强激励机制,充分调动职工尤其是通讯员的参与积极性。主动出击,善用善待媒体众所周知,媒体传播往往是“先声夺人”,座谈会上,如何打好“主动战”,成为大家讨论的热点。外科教研室主任倪江东教授认为,在宣传方面,医务人员需要进一步解放思想,很多司空见惯的东西,其实可以做成大新闻,应该多报道、早报道。院办副主任柴湘平也是一位在急诊工作多年的临床医务工作者,他以自己与媒体打交道的经历现身说法,认为宣传工作要掌握先机,要敢说、善说,做好积极的引导。针对许多医务人员跟媒体打交道时的回避、惧怕等心理,内科教研室主任彭佑铭教授表示,“我们天天都跟病人打交道,我们的医生跟病人交道打得这么好,我们可以用这种心态方法,去跟记者打交道。”而医疗新闻发言人、医务部主任肖涛分享了自己对突发新闻事件媒体应对的体会,希望大家能提高危机应对能力。 重视和发挥新媒体的作用近几年来,“人人皆记者”“人人皆媒体”的各种新媒体成燎原之势迅猛发展,医院宣传如何抓住这一契机?与会人员纷纷献计献策。“宣传就是把好的东西分享,就是沟通,与外部世界的一场‘恋爱’,要通过宣传来使外部知道、了解医院,并爱上医院。”康复医学科通讯员王如蜜介绍了自己运用博客、QQ群、微博、微信等,宣传科室及专家的成功经验,建议医院充分利用新媒体时代的各种手段使新闻宣传插上腾飞的翅膀。党委办公室夏良伟副主任、门诊部杨安芳副主任、护理部赵丽萍副主任、皮肤科通讯员尹恒等,建议进一步加强医院网站的建设,并重视自媒体及时、快捷、互动、指数传播等作用,将一些经典的、重大的宣传题材,搭载上自媒体的快车,以收到更好的传播效果。科普宣传是义不容辞的责任“我1998年开始写科普,至今已在各类媒体发表作品400多篇,从最开始的主动投稿,到现在的媒体主动向我约稿,从之前的小报小刊,到现在的主流媒体,从中收获了医院、政府和社会的认可与肯定。”营养科唐大寒教授认为,科普创作也是自我价值的体现,积极科普是作为医学专家应尽的职责。据统计,医院每年在各类媒体发表科普稿件300余篇,拥有一批热爱科普、影响力大的专家,但相对于巨大的职工群众来说,参与度还有待加强,传染科主任龚国忠教授等号召全院职工进一步加强科普宣传,提高全民健康及科学素养。薛志敏副书记在总结时感谢与会者为医院宣传工作所提出的宝贵意见和建议,并表示,党委宣传办将对大家的意见进行认真整理,形成调研报告,为医院党政提供决策参考。

中南大学校长张尧学: 我们现在先不谈创新

“我们现在先不谈创新”——中南大学校长张尧学谈综合改革“大学最本质的任务不是创新,而是传承人类良知”“青年教师不许上讲台”“教授不上讲台得被重罚”“校长要把经营放在第一位”——这些看起来有些“离经叛道”的主张,是中南大学校长张尧学的治学理念。2011年11月,张尧学离开教育部到中南大学履新,随即在学校掀起一场全方位的综合改革。经过近3年的改革实践,中南大学的变化从容喜人——学生喜欢学校,青年教师安心科研,知名教授回归讲台,教授治校成为常态,国家科技奖数量跃居全国第五,行政成本大幅降低。中南大学的改革实践,不仅闯出了中国高等教育综合改革的一条新路,也给传统的办学理念带来了前所未有的冲击。冲击1不要把创新当成首要任务“大学首先是教书育人的地方。现在大家对大学的定位有一个误区,那就是过于强调创新成果、论文数争创一流等,这样很容易把学生给忽略掉。”张尧学指出,创新重要,但走在创新之前的,应该是人类良知的传承和学生价值观的塑造。他说:“我们现在的改革,先不谈创新。”“在学校里被关爱、受重视、找到归属感,才能确保一个学生形成健康人格和正确价值观。”学校新闻发言人刘建华介绍,在精神层面上关怀学生,比如开放校长信箱、校长每天亲自处理学生投诉、投诉与职工年终奖直接挂钩。中南大学投入巨资用于保障学生的生活与学习。学校全面改造宿舍与食堂环境,对学生吃的每份菜补贴10%,拿出1亿多元为宿舍安空调,每年每门课给学生配备20万元实验经费,2013年发放奖学金近3亿元。学校通过推行教学改革,让课堂学习成为一种享受。此外,学校还大力精简课程为学生提供更多自主学习空间,推动实验室24小时向本科生全面开放,建立完善多级创新训练平台和模拟创业平台等相应措施。多措并举,中南大学卓有成效地为学生提供了一个安心、宽松、开放的学习科研环境。科技部2013年发布的2012年世界顶级杂志论文数量排名中,中南大学名列全国第四;近3年的创新创业活动中,中南大学先后有84人次获国际奖项、1034人次获国家级奖项。冲击2青年教师不许上讲台“副教授、教授必须上讲台,青年讲师不许上讲台。”2012年9月,中南大学的这项新规一出台,便引起巨大争议。“教授要把最前沿的研究成果带到课堂,让学生享受最优质的教学资源。”张尧学力排众议,“青年教师没有实际科研经验和足够生活阅历,还要应对住房、婚姻等诸多压力,直接上讲台,容易把一些社会焦虑传递给学生。”那青年教师做什么?中南大学明确,所有新教师都有8年时间用于自由探索,可以自选科研方向,有20万元科研经费供自由支配。“8年期满拿不出成果、升不了副教授,就得自动走人。”张尧学说,“要知道,诺奖获得者的获奖成果,基本上都是35岁前做出来的。就是要把最具创造才华的时间交还给年轻人。”与此同时,中南大学强力推动教授回归讲台,把90%的绩效金分配给教学岗位。一名国家二级教授每周给学生上4小时课,就可以有20万元至30万元的年收入,不必再为拿不到科研任务而苦恼。冲击3校长要把经营放在第一位“大学校长要把经营放在第一位。”一上任,张尧学就这样明确了自己的职责。那么教学、科研、人事、奖惩等工作由谁来负责?他的答案是:“把权力下放,让教授委员会成为学校的管理者,真正实现教授治校。”3年来,中南大学综合改革的一大方向就是全面放权,学校层面主要负责制定政策,人事任用、职称评审、奖金分配等“实权”都下放到二级学院,由教授委员会和学院党政联席会议共同决策。校办主任蒋建湘介绍,各学院教授委员会委员实行任期制,连任不得超过两届,为的是避免长期任职可能带来的潜规则。“校长管好全校的经营,才能确保师生埋头于学问。”张尧学强调,“学校发展处处都需要资金,这才是校长最需要操心的任务。”任校长近3年,张尧学从来没跟国家额外申请过资金,中南大学没有一项改革因为缺钱而难产。他心里有一套举重若轻的妙招:首先从资源重新分配入手,把教学资金全部投到人员身上,不再投钱给设备。其次,大幅压缩行政经费。“遇到阻力怎么办?学校把节约的钱给大家涨工资呀。”此外,学校广开财源,下大力气募集捐助资金、推动产学研合作、加大社会培训力度。如今的中南大学里,看得到官本位的消融,看得到创新思维的涌动,看得到师生们焕发的能量。综合改革,润物细无声,奏出充满活力与希望的华美乐章。(光明日报记者罗旭)

湘雅二医院举办2014年度护士长管理培训班

8月26日,湘雅二医院2014年度护士长管理培训班在科教楼一楼会议室举行。湖南省卫生计生委医政处于艳萍副调研员、湘雅二医院周胜华院长、陈晋东副院长出席开幕式。于艳萍副调研员、周智广书记及相关职能部门负责人为护士长们授课。 于艳萍副调研员对护士长管理培训班的顺利召开表示祝贺。她说,湘雅二医院在夯实基础护理、发展专科护理、培养护理人才等方面做了大量的工作,带动了我省,甚至是周边省份护理事业的发展,医院对专科护士的培养,更是从广度和深度上为规范化培训做出了示范。她希望大家以此次培训班的顺利召开为契机,提升学习积极性和主动性,不断提高管理水平,促进医院甚至我省护理上新台阶。 于艳萍副调研员授课 周智广书记授课 周胜华院长讲话周胜华院长对本次护士长培训班给予了充分肯定与支持。他说,培训班课程安排全面,既有大的政策解读,也有答疑解惑,还有优秀护士长的经验介绍。培训班的举行,有助于护士长多方位地了解管理理念和方法,也为新内科楼顺利搬迁注入了强大的力量。周院长对各位护士长,尤其是本次新上任的护士长提出两点要求,一是要有责任意识,重视护理队伍的建设;二是要有担当精神,为科室积极健康发展发挥应有的作用。培训班上,于艳萍副调研员为各位护士长讲解了湖南省护理工作推进思路,从宏观角度为护理工作的开展指明方向。周智广书记就前期收集的护士长管理的困惑为各位护士长答疑,与护士长们分享了解决护理管理中的困惑的对策;药剂科张毕奎副主任从本专业角度讲解了药房管理与临床护理管理的有效对接,为临床护理工作的顺利开展打下良好基础;护理部黄金副主任从质量控制的角度详细的讲解了护理质量管理与安全,为护士长病房管理奠定基础;心血管内科二病区和胸心外科一病区两个全国优秀病房的护士长就如何深入开展优质护理服务、建设积极向上的阳光团队等方面与护士长们进行了交流。包括护理部主任、科护士长和护士长在内的124名护理管理干部参加培训,学员们普遍表示,培训班赶在新内科楼搬迁之前举办,就像一场及时雨,为大家指明了方向,教会了方法,也给与了力量。通过学习护理工作思路、病房管理知识,更加有信心将把事情做好,把团队带好,把病房管好,为医院的建设和发展做出自己的贡献。

门诊西药房举行品管圈活动启动会

为进一步提高门诊西药房的管理及服务水平,促进药房各项工作持续改进,6月21日晚,门诊西药房举行了品管圈活动启动会。药房组长颜素华老师主持了启动会,药学部副主任朱运贵应邀参加。启动会上,大家一起学习了品管圈活动的基本概念、实施步骤以及几种常用的管理工具,对品管圈有了一个初步的了解。门诊西药房详细列出了品管圈活动的实施计划,以理论实践相结合的形式,边学边做,通过激发每一位药师的能动性与创造性,形成大家共同参与、团体协作的良好氛围,积极主动地去发现并解决问题,从而实现大大小小的PDCA循环持续改进。品管圈活动将是门诊西药房以及药学部管理工作的一个全新起点。另外,西药房的两位青年药师还在启动会上与大家一起交流分享了处方审核、处方点评等实际工作中的经验与体会。

我院在省内率先开展经尿道高功率绿激光前列腺汽化术

近日,经尿道高功率绿激光前列腺汽化术(PVP)治疗BPH的新技术由我院泌尿外科王荫槐教授成功开展。BPH(良性前列腺增生症)是老年常见病,但由于老年患者常为高龄且并发多种心脑血管疾病,传统手术方法有所限制。绿激光(KTP/Nd:YAGlaser)最先是以80W的功率进入美国医疗系统使用,波长532nm,近年绿激光技术逐渐提高、成熟,在BPH手术中得到推广及运用。我院开展的高功率绿激光有160W,手术患者2-3天即尿清不用再冲洗,4-5天即可拔管出院,术后排尿效果好。据泌尿外科易路副教授介绍,因绿激光汽化前列腺的特点有止血效果好、安全,不易造成包膜穿孔。对比传统手术有明显优势:适用范围广,手术不受年龄段、抗凝药物影响;止血效果优秀,在操作视野清晰;住院时间更短;并发症少,疗效更优。

湘雅二医院开展第39个社会开放日活动

6月11日下午,堪称医院最神秘的地方——手术室,迎来了14位特殊的社会开放日参观人员。他们都是医院职工的家属,一直以来他们虽然熟知自己子女、伴侣、父母工作辛苦,却从未亲眼见证,为了让家属们更进一步了解医务工作者的工作环境及情况,值第39个社会开放日,院团委特组织了此次活动

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食道癌晚期还能手术吗

食道癌发展到晚期,如果说没有出现转移或者是严重外侵的现象,而且患者的身体情况良好,能够耐受手术,这种情况下是可以进行手术治疗的。但如果说已经出现了转移或者是严重的外侵等情况,则无法进行手术治疗,要考虑其他的治疗方式。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

彩超副脾可能会是肿瘤吗

如果食道癌患者无法进食,可以选择手术的方法切除病灶、通过手术重建消化道、在食道内放支架等方法进行治疗,基本上可以恢复饮食;如果采取这些措施效果不佳,还可以让患者使用鼻饲管、静脉输营养、在胃或小肠造瘘等,为患者补充营养。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食道癌要做什么检查

如果有吞咽困难、食道梗阻等症状,怀疑是食道癌时,可以做钡餐和X线检查,对食道癌做出初步的判断;还可以做胃镜检查、纤维食管镜检查,可以对食管癌做出明确的判断;也可以进行病理活检、胸部CT检查等,对疾病进行确诊。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食道癌中期手术后有哪些注意事项

食道癌中期患者术后首先要调整心态,保持乐观开朗的情绪,坚定战胜疾病的信心,才可提高治疗效果;其次要注意合理饮食,术后五天内禁食、一周左右吃流食、两周可以吃固体食物,恢复正常饮食后应多吃抗癌的食物;还要注意做好定期复查。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食道癌中期手术能活多久

食道癌中期手术后具体可以活多久,需要根据患者个人情况,以及治疗方法来判断,大多数患者通过及时手术治疗,5年生存率都可以达到30%左右。如果在手术后积极的进行一些辅助治疗,例如放化疗,且积极的做好护理工作,则可以适当的延长生存期。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食道癌前兆

食道癌会有一些前兆,比如患者在进食饼干、米饭、馒头、红薯等食物时会有哽噎感;进食的时候胸骨后或者心窝处会有疼痛感,尤其是进食的前两口,疼痛症状会更明显,停止进食后疼痛感会消失;患者还常感觉食道内有异物,食物停滞不下等。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

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女性常吃杏仁的好处

女性常吃杏仁的好处是有助于维持健康的皮肤和头发。杏仁富含维生素E和抗氧化物质,这些营养成分有助于保护皮肤免受自由基和环境污染的伤害,减缓皮肤老化的过程,使皮肤看起来更加亮泽和年轻。另外维生素E也有助于保持头发的健康,减少头发断裂和分叉的问题。 杏仁还富含健康脂肪酸和蛋白质,是女性维持健康体重和增加饱腹感的理想零食选择。研究表明,适量的杏仁摄入有助于控制血糖水平,减少食欲和减轻体重。由于杏仁富含纤维和蛋白质,它们也有助于促进消化系统的健康,预防便秘和其他消化问题。 女性常吃杏仁可以帮助维持皮肤和头发的健康,控制体重,促进消化系统的健康。将杏仁作为日常健康饮食的一部分是非常有益的。
朱明炜
朱明炜 主任医师

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