妇女咳嗽漏尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、分娩损伤等原因引起。 1、盆底肌训练 通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复收缩放松盆底肌群，坚持数月可改善控尿能力。 2、膀胱训练 定时排尿并逐渐延长排尿间隔，帮助恢复膀胱正常蓄尿功能，需配合记录排尿日记。 3、药物治疗 膀胱过度活动症可使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物调节膀胱逼尿肌活动，需在医生指导下服用。 4、手术治疗 重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术，手术效果与术后康复训练密切相关。 建议减少咖啡因摄入，避免提重物及剧烈运动，超重者需控制体重以降低腹压对盆底的影响。